Lanzamiento de una campaña para prevenir los dolores de espalda causados por las mochilas escolares

'El tebeo de la espalda' pretende enseñar hábitos saludables a los niños

Reducir el peso de las mochilas escolares, adaptar el mobiliario escolar o practicar deporte en familia, son algunas de las recomendaciones para evitar los dolores de espalda en los escolares.

Para crear hábitos saludables desde la infancia, el Consejo General de Colegios Oficiales de Médicos y la Unidad de la Espalda Kovacs han presentado esta mañana su nueva campaña de prevención dirigida a estudiantes, la comunidad escolar y la familia.

El peso de la mochila no debería superar el 10% del peso corporal del niño, pero un tercio de los escolares supera ese límite. Desde las asociaciones de padres reclaman medidas en los colegios.

Con la campaña de prevención 'El tebeo de la espalda' se pretende enseñar a los niños, de manera sencilla, hábitos saludables para mantener una espalda sana.

Se recomienda además evitar el reposo en cama si se sufre dolor. Entre los 13 y los 15 años, el 51% de los chicos y el 69% de las chicas han padecido alguna vez dolores de espalda.