Fuente: RTPA, 27 de octubre. 2024 18:07

Irse a la cama sin sueño, tras el cambio horario

N'asturianu: Dir pa la cama ensin sueñu dempués del cambéu horariu

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  • 0:04Hoy me levanté.
  • 0:07Seguro que a muchos de ustedes hoy
  • 0:08les ha costado menos levantarse.
  • 0:10En cambio, de maravilla.
  • 0:12A mí me viene bien.
  • 0:14Si hemos dormido de maravilla.
  • 0:15O al menos un poquito.
  • 0:17Siempre cuesta cambiar la hora o no
  • 0:19cambian. Como tienes esa hora en la
  • 0:20cabeza, te acuestas una hora más
  • 0:21tarde también.
  • 0:22Así que al final yo creo que es lo
  • 0:24mismo.
  • 0:24Podemos intentar engañarnos a
  • 0:26nosotros mismos, pero no a nuestras
  • 0:28barrigas, ya que desde primera hora
  • 0:30reclamaban su desayuno.
  • 0:31Muchos cafés, cafés, desayuno,
  • 0:33tostadas, pinchos.
  • 0:35Suelen llegar sobre las siete, pero
  • 0:36hoy la verdad que llegaron muchísimo
  • 0:38antes.
  • 0:38Y aunque a las 11:00 algunos
  • 0:40relojes siguiera marcando las 12,
  • 0:42hay que dar gracias a la tecnología
  • 0:43por quitarse esa tarea de cambiar 1
  • 0:45a 1 todos los relojes.
  • 0:47Al acostarnos lo cambiamos
  • 0:49y ya queda cambiado para
  • 0:51para el día siguiente.
  • 0:52Y el móvil como se cambia solo.
  • 0:54Ya con el internet se cambian solo.
  • 0:55Vamos a lo.
  • 0:56Bueno. El problema llegará
  • 0:58esta noche, sobre todo con los más
  • 1:00pequeños, porque a las noches, pues
  • 1:02ya sabes, tienes cogido ya los
  • 1:03hábitos y.
  • 1:04Eso va a ser una pelea porque has
  • 1:05levantado más tarde.
  • 1:07Pero bueno, al final se
  • 1:09tendrá que acostumbrar, igual que
  • 1:10nosotros.
  • 1:11Los pequeños, pues tienen los
  • 1:12horarios, hay que cambiarlos, eso
  • 1:13también nos afecta a nosotros.
  • 1:15Y como nunca llueve a gusto de
  • 1:16todos.
  • 1:17Yo preferiría la verdad que no,
  • 1:18cambiar esta hora que
  • 1:20hay ahora es la que yo creo que
  • 1:21podría seguir ya.
  • 1:22El cambio de este. No sé, nosotros
  • 1:24como lo trabajamos pues nos da lo
  • 1:25mismo.
  • 1:25Tocará volver a poner en hora
  • 1:27nuestras rutinas.
  • 1:30Tres.

Las tecnologías facilitan cambiar la hora de los relojes

Las tecnologías también facilitan tareas como cambiar de hora nuestros relojes. Aunque habituarse al cambio horario es algo más complicado para nosotros. A muchos les ha sentado bien poder dormir una hora más, pero el problema llegará, dicen, a la hora de irse a la cama sin mucho sueño.

Seguro que a muchos de ustedes hoy les ha costado menos levantarse. Podemos intentar engañarnos a nosotros mismos, pero no a nuestras barrigas que ya desde primera hora reclamaban su desayuno.

Y aunque a las 11:00, algunos relojes siguieran marcando las 12:00, hay que dar gracias a la tecnología por quitarse esa tarea de cambiar uno a uno todos los relojes.

El problema llegará esta noche, sobre todo con los más pequeños.

Y como nunca llueve a gusto de todos, tocará volver a poner en hora nuestras rutinas.