Guía práctica p'ayudar a les persones con diabetes a tener una alimentación afayadiza

En castellano: Guía práctica para ayudar a las personas con diabetes a mantener una alimentación adecuada

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0:00Con las galletas.
0:01Un libro para ayudar a las personas
0:02con diabetes a mantener controlados
0:05sus niveles de glucosa, pero que
0:07nos cuenta su autor puede
0:09ser de utilidad aunque no se padezca
0:11la enfermedad.
0:12Lo utiliza gente deportista, lo
0:14utiliza gente que hace una dieta
0:15keto y cada vez hay una preocupación
0:17también más real por
0:20por lo que comemos.
0:21Más de 500 alimentos
0:23y productos con sus cantidades
0:25de carbohidratos, sus impactos
0:27glucémico y una serie de datos
0:29extra como cantidades de fibra
0:31de proteína, valores energéticos
0:33en redes sociales.
0:34Este enfermero pediátrico es Don
0:36Sacarina.
0:37Lo es desde 2016,
0:39cuando empezó a crear contenido
0:41divulgativo sobre esta patología,
0:44Una condición crónica que, al menos
0:46en el caso de la diabetes tipo dos,
0:48se puede prevenir para, insiste,
0:51reducir el gasto sanitario.
0:52El tipo dos adulto que debuta
0:54de mayor y además
0:57que supone el 90% de los tipos
0:58de diabetes que existen, está
1:01un poquito abandonado por el
1:02sistema. Por un lado, yo creo que
1:04por ese volumen tan elevado
1:06que satura el sistema
1:09y también por otro lado, yo creo que
1:10por una falta de formación
1:12que es una diabetes muy silenciosa
1:15que tarda en dar la cara y en muchas
1:17ocasiones cuando la da la persona
1:18incluso ya parte con un
1:20debut ya con complicaciones
1:21asociadas sobre.
1:22La gran cantidad de cuentas en las
1:24que hoy se comparte contenido
1:26relacionado con la salud alerta,
1:28Hay que buscar un aval más allá
1:30de las redes sociales para
1:31cerciorarnos de que quien crea
1:33y comparte lo hace con
1:35rigor y responsabilidad.
1:37Para para ponerle freno
1:39y para cambiar el tema de
1:41menús. Tantos.

Adrián Díaz ye 'Don Sacarino' en redes sociales

Más de 9.500 suscripciones en YouTube y 147.000 siguidores d’Instagram. Avaláu por estes cifres, Don Sacarino presenta’l segundu llibru. Ye una guía práctica p’ayudar a les persones con diabetes a tener una alimentación afayadiza.

Un llibru p’ayudar a les persones con diabetes a tener controlaos los sos niveles de glucosa pero que, cunta’l so autor Adrián Díaz, pue ser d’utilidá anque nun se sufra la enfermedá.

En redes sociales, esti enfermeru pediátricu ye Don Sacarino. Foi en 2016, cuando entamó a crear conteníu divulgativu sobre esta patoloxía. Una condición crónica, que polo menos nel casu de la diabetes tipu 2, pue prevenise pa, insiste, amenorgar el gastu sanitariu.

Sobre la gran cantidá de cuentes dende les que güei s’esparde conteníu venceyáu cola salú, alerta: hai que buscar un aval más allá de les redes sociales p’aseguranos de que quien crea y comparte failo con rigor y responsabilidá.