'La levedad de las libélulas', último libro de Carlos López Otín
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- 0:02La libélula representa lo efímero
- 0:04de la vida y al tiempo.
- 0:05El nombre tiene el mismo origen
- 0:07etimológico que la palabra
- 0:08equilibrio.
- 0:09Un libro de viajes al centro
- 0:11de la salud.
- 0:12La salud se ha entendido casi
- 0:14siempre como la salud física, la
- 0:16salud biológica.
- 0:17Y sin embargo, nos hemos olvidado
- 0:19en la ecuación de la salud mental.
- 0:21Nos hemos olvidado muchísimo.
- 0:23Es un libro para escuchar lo que nos
- 0:25rodea, pero también a nosotros
- 0:26mismos. López Otín es científico
- 0:28y con esa base incluye nueve
- 0:30claves para una vida mejor.
- 0:32Pero hay dificultades.
- 0:33Porque el entorno no nos ayuda.
- 0:35No nos ayuda porque.
- 0:38Porque vivimos en ciudades con,
- 0:40con ruido y sin tiempo.
- 0:41Porque no nos
- 0:43hemos acostumbrado a pensar
- 0:46que necesitamos un poco de
- 0:48reflexión, un poco de empatía,
- 0:50un poco más de curiosidad,
- 0:51un poco más de generosidad, de
- 0:53solidaridad.
- 0:55Para mí cualquier
- 0:57adversidad es siempre
- 0:59una lección de humanidad, una
- 1:01profunda lección de humanidad.
- 1:02Hay que aprender de ellas.
- 1:04Ciencia y filosofía se dan la mano
- 1:05en esta publicación que no termina
- 1:07en la última página, porque López
- 1:09Otín incluye un e-mail para
- 1:11contestar las dudas que puedan tener
- 1:13los propios lectores.
La obra narra la importancia de equilibrar salud física y mental
'La levedad de las libélulas' es el último libro de Carlos López Otín, quien lo define como un libro de viajes al centro de la salud. Habla de la importancia de equilibrar salud física y mental.
La libélula representa lo efímero del tiempo y, al tiempo, el nombre tiene el mismo origen etimológico que la palabra equilibrio.
Un libro para escuchar lo que nos rodea, pero también a nosotros mismos, López Otín es científico y con esa base incluye nueve claves para una vida mejor pero hay dificultades.
Ciencia y filosofía se dan la mano en esta publicación que no termina en la última página, porque López Otín incluye un correo para contestar las dudas que puedan tener los propios lectores.