Televisión del Principado de Asturias TPA (A7) emite en el canal 45 de la televisión digital terrestre (TDT). Además ofrece en su segundo canal (A8), la misma programación con una hora de retraso.
En este capítulo 3 de ACTIVAMENTE contamos con unos consejos de la psicologa Natalia Lorenzo, una clase de canto con Ana Fernández y ejercicios para cuidar nuestra espalda de la mano de Ernesto Sánchez.