Pedaladas en TPA a la carta, capitulo del martes 02 de julio de 2024. Pedaladas. Muros y Puertos de Somiedo

Viernes 4 de abril

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0:01(Canción country alegre)

0:09"Somiedo es parque natural.

0:12Es reserva de la biosfera.

0:15Es un concejo ganadero con una marcada etnografía.

0:18Sus teitos y brañas son reconocidos, estudiados y admirados

0:21en el mundo entero.

0:23Goza de una excepcional gastronomía y de una infraestructura

0:26de alojamientos acorde con su demanda".

0:28(Continúa la canción)

0:32Es un escenario natural de cine, series, documentales

0:35y programas de TV, como este.

0:38(Continúa la canción)

0:40"Con el oso por emblema, el deporte en contacto

0:42con la naturaleza se ha colado de un tiempo a esta parte

0:44por la puerta grande de la estrategia turística.

0:47Carreras de montaña e innumerables rutas de senderismo

0:50se completan con un sinfín de posibilidades

0:52para los amantes del ciclismo".

0:54En bicicleta de carretera, BBT, gravel, eléctrica,

0:56todo es posible en Somiedo.

0:58Y todo bajo el concepto de sostenibilidad

1:01por bandera.

1:02(Continúa la canción)

1:04"Es por ello que desde el parque natural, el plan de sostenibilidad,

1:07el ayuntamiento, el club local y los empresarios

1:10del sector servicios han unido esfuerzos para distinguirse

1:12como destino bici, cristalizando la idea en un proyecto

1:15que han llamado 'Muros y puertos de Somiedo'".

1:20(Para la canción)

1:22Parque natural. -Somiedo lo es.

1:28("Soul dream", Bango)

1:40(Para la canción)

1:42-El parque natural de Somiedo es el primero de los parques

1:44declarados en el Principado de Asturias.

1:47Fue declarado en 1988. Son 300 km².

1:50Con un estado de conservación muy bueno.

1:53Somiedo es singular por varias cosas.

1:55Está colocado en el centro de la Cordillera Cantábrica.

1:57En una zona en la que se produce

2:00el cambio entre la Asturias occidental silicia

2:03y la Asturias oriental y caliza.

2:06Esto le da una biodiversidad especial, unos suelos únicos.

2:10(Continúa la canción "Soul dream")

2:18(Para la canción)

2:19(Luis) El desarrollo del deporte en el parque de Somiedo

2:22debe ser y es sostenible.

2:24Tenemos que hacer posible

2:26esa combinación entre la posibilidad

2:28de un territorio para realizar unas prácticas deportivas

2:31y la conservación de la naturaleza.

2:33Ese es uno de los retos que tenemos por delante de futuro, de presente.

2:36Y es muy importante.

2:38No olvidemos que aquí es el lugar

2:40desde el que la recuperación

2:43de una especie emblemática de Asturias,

2:45el oso pardo cantábrico, se produce al resto de la Cordillera.

2:48Aquí se realizan otras actividades,

2:50como ganadería o turísticas.

2:54Tiene que ser sostenible. Tenemos que hacerlo posible.

2:56Es un reto de futuro.

2:58(Continúa la canción "Soul dream")

3:01(Para la canción)

3:03"Nuestro reto es que, tras ver este programa,

3:05tengan claro por qué se entiende como muros ciertos trazados,

3:09por qué sus puertos han despertado la atención

3:12de la Vuelta a España. Y por qué

3:14si amas la bici o la naturaleza hay que visitar Somiedo".

3:17(Continúa la canción "Soul dream")

3:20(Para la canción)

3:21(Hombre) -El parque natural de Somiedo es muy restrictivo

3:24en el uso público. Dentro de las actividades permitidas,

3:27el ciclismo es fundamental. Lo queremos promocionar.

3:31Es un sitio maravilloso para hacer cicloturismo.

3:34El final de la Vuelta a España, tres veces ya

3:37en el alto de La Farrapona, en los lagos de Somiedo,

3:40ayudó a promocionarlo.

3:41Lo que queremos ahora con esta promoción

3:43de 'Muros y puertos de Somiedo' es

3:46poner en valor los puertos y las subidas.

3:48Somiedo es zona de alta montaña.

3:51Hay 15 pueblos por encima de mil metros.

3:53Es un sitio maravilloso para disfrutar

3:56del cicloturismo y del parque natural Somiedo.

3:59(Continúa la canción "Soul dream")

4:08(Para la canción)

4:11("Tribu", Alberto & García)

4:17(Luis) -Posibilidades de Somiedo para el deporte:

4:19es una zona en la que tenemos una variabilidad

4:21altitudinal muy grande e importante en la biodiversidad.

4:24Desde 400 m en Aguasmestas a 2200 m en El Cornón,

4:28en pocos km, nos da unas pendientes muy elevadas.

4:32Somiedo cuenta con 38 pueblos dentro del parque natural.

4:35Todos tienen acceso por carretera.

4:38Estos pueblos están situados a una cota superior a 1000 m.

4:41Son carreteras muy empinadas y dan una posibilidad

4:44muy importante para el ciclismo de carretera.

4:47(Continúa la canción "Tribu")

4:56(Para la canción)

4:57"Al cicloturista le gusta exprimirse,

5:00conocer sus límites, competir

5:02con su grupo de amistades.

5:04En la aventura, un equipo de excepción".

5:08"Santi Pérez

5:09vive y siente este deporte.

5:11Y lo comunica con pasión".

5:13(Continúa la canción "Tribu")

5:16"Laura Palacio. Sus contenidos en redes sociales

5:18promocionando Asturias sobre las dos ruedas

5:21son seguidos por más de 15000 fieles.

5:24Y Fernando Torre, para que nuestras bicis estén al 100%

5:27ante las difíciles pruebas que tendremos que afrontar".

5:30(Continúa la canción "Tribu")

5:33"Con Soraya García, Víctor Fidalgo y Tino Álvarez,

5:36componentes del Club MTB Somiedo

5:38se cierra una grupeta de excepción".

5:41(Continúa la canción "Tribu")

5:50(Para la canción)

5:51Tenemos todo para disfrutar. Queremos que al final

5:54del programa se marquen su propio reto.

5:56A ver con qué combinación de muros y puertos se quedan.

6:01(Para la canción)

6:03¡Vamos allá!

6:05(Música animada)

6:10Yo, no.

6:14(Para la música)

6:18(Canción alegre)

6:23"Como dijimos al principio, afrontar una salida en bici

6:25requiere de una puesta a punto de nuestra bici.

6:28Más, si vamos a afrontar rampas de gran desnivel,

6:31descensos técnicos y pisos de hormigón.

6:33Desarrollos adecuados, frenos en perfecto estado,

6:35alturas ajustadas. Son muchos los detalles".

6:38(Continúa la canción)

6:41Cuando vamos a hacer una ruta, tenemos que asegurarnos

6:44de que la bici tiene un mantenimiento adecuado.

6:47¿Qué significa eso?

6:49Que está limpia, que los frenos y los cambios

6:51funcionan y tenemos controlado el desgaste.

6:54Que los neumáticos están en buenas condiciones

6:57y a una presión adecuada. También podemos configurar la bici

7:00en función de las características de la ruta.

7:02En Somiedo nos vamos a encontrar fuertes pendientes,

7:05un firme que puede ser asfalto,

7:07asfalto roto con gravilla,

7:09cemento.

7:10Podemos tener unos desarrollos

7:12que nos permitan subir más cómodos.

7:15O unos neumáticos más anchos que nos hagan rodar más

7:19cómodos y con mayor seguridad, agarre.

7:24Una vez en ruta,

7:26por ejemplo, cuando coronamos un alto,

7:28es bueno revisar que los frenos siguen en buenas condiciones.

7:32No tirarnos abajo sin saber si van a frenar.

7:35Hay que recordar que los frenos funcionan siempre

7:38a una temperatura concreta.

7:40Cuando están fríos, no van del todo bien.

7:42Cuando están demasiado calientes, tampoco.

7:44Hay que empezar la bajada frenando

7:46y teniendo un control de la velocidad.

7:48En nuestras rutas por Somiedo usaremos tres tipos de bici.

7:52Las dos más conocidas, la BBT

7:56y la bici de carretera.

7:58También vamos a usar una que está de moda ahora,

8:02la de gravel. Es una bici todocamino.

8:05Nos sirve para ir por asfalto

8:07y por caminos que tengan un buen firme,

8:10que permitan el paso rodado.

8:13Resulta más cómoda

8:14cuando tenemos fuertes pendientes.

8:18Una manera de sacar el máximo partido a Somiedo es tener

8:21una bici que permita montar dos tipos de ruedas.

8:24Una bici de carretera que

8:26permita poner una rueda lisa

8:28cuando vamos por puertos tipo el de Somiedo.

8:30Y que podamos cambiar a una rueda más ancha,

8:33con un pelín de taco, que nos permita subir

8:36a altos, muros, que tengan un firme peor.

8:39Como pueden ser de cemento.

8:42Una bici de carretera normal suele tener unos desarrollos

8:45polivalentes para andar por llanos, subidas,

8:49que varían entre unos platos de 50 a 34 dientes.

8:53Y unos piñones entre 11 y 28 dientes.

8:56Y nos vamos a encontrar muros,

8:58fuertes pendientes que nos van a pedir

9:02que montemos en la bici unos desarrollos más cómodos.

9:05Atrás vamos a montar piñoneras

9:08de 11 hasta 40 dientes.

9:11Es mucho más de lo habitual.

9:13Pero nos permiten subir más desahogados.

9:16(Sigue la canción)

9:19Tampoco podemos olvidar nuestro equipamiento:

9:21casco, gafas, guantes.

9:23Y recordar que vamos a pasar por carreteras que tienen túneles.

9:26Hay que llevar luces en la bici.

9:29Cuando hablamos de fuertes pendientes de subida,

9:31tenemos que recordar que muchas de ellas las tenemos que bajar.

9:34Eso requiere destreza, habilidad y tener cuidado.

9:38(Sigue la canción)

9:41(Para la canción)

9:43(Canción pop suave)

9:46(Belarmino) -Vivo subiendo a La Farrapona. Como alcalde,

9:49tengo que decir que todos los sitios de Somiedo son maravillosos,

9:52pero mi preferido es el puerto de La Farrapona.

9:54Es un sitio, como sabéis, de 18 km de subida.

9:58Es una vía larga y sostenible.

10:00Es un gran puerto.

10:02Está a punto de cerrarse el arreglo de la carretera a la zona de León,

10:06Babia, Torrestío, a San Emiliano.

10:08Creemos que va a ser obligado

10:11circular no sólo para cicloturismos,

10:13sino en carreras previstas, como la Vuelta a España.

10:17("Alba", Deira)

10:27(Para la canción)

10:29"A ningún aficionado al ciclismo se le escapa la belleza y dureza

10:32de puertos como La Farrapona, San Lorenzo o el puerto de Somiedo.

10:36La Vuelta a España los puso en el punto de mira internacional".

10:39(Sigue la canción "Alba")

10:44(Para la canción)

10:45"Tres veces ha llegado la ronda española al alto de La Farrapona.

10:49Se recuerda especialmente la segunda, en 2014, con victoria

10:52de Alberto Contador".

10:54(Sigue la canción "Alba")

10:58(Para la canción)

11:00"Con sus 1.708 m de cota, es uno de los puntos asfaltados

11:03de mayor altitud de Asturias.

11:05Desde La Malva, 18,7 km de longitud,

11:09y 1.110 m de desnivel positivo

11:11entre impresionantes paisajes en el entorno de Saliencia

11:15y sus lagos".

11:16(Sigue la canción "Alba")

11:50(Para la canción)

11:53(Soraya) -La Farrapona es de los puertos más guapos de Somiedo.

11:58Empiezas en La Malva. Son 18 km de subida.

12:01Pasas por el pueblo de Veigas.

12:03Y luego, yo creo que un momento duro

12:06de la subida es llegando al pueblo de Arbeyales.

12:09Luego, ya llegas a Saliencia.

12:12Subiendo, vas viendo unas vistas

12:14de la campa, ves toda la zona de los teitos de Somiedo.

12:19Y hay un trozo muy duro también, que a mí me encanta,

12:22que vas entre los robles.

12:24Entre el km 3, llegando casi al 4.

12:28En el km 4 empiezas a ver toda la campera arriba.

12:31Ya estás viendo La Farrapona de verdad.

12:34Ahí ya puedes exprimirte lo que quieras.

12:37Si no te estás exprimiendo mucho y miras pa' la derecha,

12:40igual hasta ves un oso.

12:43(Sigue la canción "Alba")

12:45(Soraya) Es una zona preciosa.

12:47Y una subida muy dura.

12:49No os lo aconsejo subir un día que nieve

12:52porque podéis pasar mucho frío.

12:54En La Farrapona estáis a 1.700 m.

12:57(Sigue la canción "Alba")

13:10(Para la música)

13:13("Flow", APNEA)

13:23(Para la canción)

13:25"Una vez más, cuatro, ha sido protagonista San Lorenzo

13:28en la Vuelta. Con salida en La Riera, a 500 m,

13:30y llegada al alto, 1.347 m.

13:33Pasa por Las Morteras y Orderías.

13:35Diez km de longitud a una media del 8,6 % de pendiente

13:39y sin descansos".

13:42"Unos primeros km muy duros. Con medias de pendiente por encima

13:46del 10 % y rampas de hasta el 16 %".

13:49(Sigue la canción "Flow")

13:51-San Lorenzo, puerto duro donde los haya.

13:54No es muy largo. Unos 11 km. Pero muy duro.

13:57Salimos de La Riera.

13:59La primera bala ya te pone en tu sitio.

14:01Hasta el pueblo de Las Morteras, que lo ves allí.

14:04Ahí date un pelín de descanso, que ye un falso llano.

14:06Muy falso. Como todos los falsos llanos que hay en Somiedo.

14:09Luego, ya aprietas la otra subida dura,

14:11que pasas encima de Orderías.

14:13Sí es verdad que encima de Orderías vuelves a tener

14:16un poco de relajación. Y luego, ya te quedan los últimos

14:193 km pa' coronar el puerto,

14:21pero te pone en tu sitio. No vale pa' tol mundo.

14:24Pa' venir a San Lorenzo hay que venir entrenado.

14:26No vale coger la primera bicicleta el primer día y decir:

14:29"Voy a hacer San Lorenzo". Seguro que cuando llegues arriba

14:31dices: "No hago más ciclismo". (Ríe)

14:34Es un puerto duro, pero muy guapo.

14:36Es una satisfacción personal subirlo.

14:40(Sigue la canción "Flow")

14:45(Para la música)

14:48Ganadería. -Somiedo lo es.

14:54("El rey dormido", Alberto & García)

15:06(Para la canción)

15:08"La subida al puerto de Somiedo comienza en la capital a 715 m

15:12y finaliza en el emblemático lugar de Santa María del Puerto

15:15o el Puertu, a 1.486 m frontera con León

15:19y Pueblo Ejemplar de Asturias en 2021.

15:23Espectacular recorrido con paso por los pueblos de Gúa y Caunéu.

15:26Y la visión del Llamardal y La Peral".

15:29(Sigue la canción "El rey dormido")

15:32"Doce km con unos porcentajes de pendientes muy constantes.

15:36En torno al 6,5 %.

15:37La parte más exigente del recorrido se afronta en los km iniciales.

15:41Pero cuidado con el viento en el tramo final,

15:43que nos puede jugar una mala pasada".

15:46(Sigue la canción "El rey dormido")

15:48(Víctor) -La subida al puerto de Somiedo, empezamos desde La Pola.

15:52Pasando por Gúa y Caunedo.

15:54Los porcentajes pueden llevarnos a error,

15:57ya que donde más porcentaje vamos a tener va a ser en Caunedo.

16:01Pero las curvas que tenemos pasando La Peral hasta llegar al puerto,

16:05con la fatiga que vamos a llevar acumulada,

16:08nos va a hacer tener una sensación de cansancio brutal.

16:11Una vez que pasamos La Peral, antigua braña vaqueira,

16:14ya entramos en la peor zona de viento de la ascensión.

16:18Si te da de culo, vuelas.

16:20Si te pega de cara,

16:22te hace insufrible el último tramo hasta que llegas al puerto.

16:26(Sigue la canción "El rey dormido")

16:33(Para la música)

16:36(Canción pop emotiva)

16:39(Mujer) -Red Natura 2000 es la marca más importante

16:41de sostenibilidad en toda Europa.

16:43Y Somiedo es el primer parque natural,

16:46el primer espacio acreditado en Asturias.

16:48Junto al parque, nos acreditamos en 2020 las tres primeras empresas.

16:51Somos las primeras de Europa:

16:53Somiedo Experiencie, una empresa de turismo activo.

16:55El Hotel de Miño, en Pola de Somiedo.

16:57Y mi casa, Apartamentos Buenamadre. Se fueron incorporando más empresas.

17:01El año pasado colaboré también

17:03con financiación del Plan de Sostenibilidad

17:05y con el Miteco para la acreditación de cinco empresas más.

17:08Somos ahora mismo casi veinte.

17:10Una tercera parte del sector empresarial de Somiedo

17:13estamos en Red Natura y en el club de Ecoturismo.

17:15Trabajamos todos en la calidad, la sostenibilidad,

17:19el cuidado del medio ambiente y la información a los clientes

17:22de los valores de Somiedo y de lo que estamos haciendo.

17:25(Rosalía) Las jornadas gastronómicas de degustación de la matanza,

17:28ahí entra la vaca de Somiedo, la ternera, la xata roxa y el cerdo,

17:32llevan casi diez años.

17:34La carne de Somiedo es raza Asturiana de los valles.

17:39Con unas siete mil cabezas de ganado en todo Somiedo.

17:41Es de una calidad excelente,

17:44puesto que están pastando en grandes alturas,

17:46de 1.500 m hacia arriba.

17:48Están hasta octubre, alimentándose de hierba, de pasto natural.

17:52Lo que da un valor excelente

17:55tanto a la ternera como a la vaca.

17:57Y tanto a la carne fresca como a los embutidos.

18:00(Rosalía) Son varias las actividades que organiza la asociación

18:03de hostelería y servicios turísticos de Somiedo.

18:06Y una de las que más orgullosos nos sentimos

18:09y que más satisfacción nos da a lo largo de estos años,

18:12son ya 30 pueblos participando, casi todo Somiedo,

18:15es que recuperamos la tradición del enramado de fuentes por San Juan.

18:19Leí es que se había hecho en Arbeyales por última vez.

18:21Hace casi 60 años.

18:23Todo ese patrimonio, que está a veces comido por la vegetación

18:26y por la maleza, olvidado, en desuso, se limpia y se decora.

18:29Damos premios al bien individual más trabajado, elaborado.

18:33Siempre con materiales locales. Nada de coger flores protegidas.

18:36Nada de plásticos. Hay que molestarse en ponerlo bonito.

18:39Otro es al pueblo que más participe.

18:41Valle del Lago ganó un año. Tiene 12 o 14 fuentes.

18:44Estaba el pueblo entero enramado. Es digno de ver.

18:47El año pasado, el puente de Pola de Somiedo

18:49y el molino de La Bustariega compartieron el premio

18:52al bien singular enramado.

18:53Gastronomía y alojamientos de calidad.

18:56Somiedo lo es.

19:01("Más fuerte que el dolor", Adventus)

19:11(Para la canción)

19:13"Analizados por encima los tres colosos,

19:15nos vamos a detener en el menos conocido".

19:20"La subida a Villar de Vildas, 860 m,

19:23Pueblo Ejemplar de Asturias en 2004,

19:26llevará al cicloturista a recorrer uno de los valles principales

19:29de Somiedo, el valle del río Pigüeña.

19:32El recorrido nos ofrece espectaculares vistas

19:34de sus montes y montañas a lo largo de sus 12 km de longitud.

19:39Se parte de la población de Aguasmestas, puerta de concejo,

19:42en el límite con Belmonte, a 410 m de altitud.

19:45Villar de Vildas presenta una pendiente media del 3,8 %.

19:48Dato que no debe confundirnos,

19:50pues se trata de una subida muy irregular,

19:52que hará mella en el ciclista, alternando rampas

19:54de hasta el 17 % de pendiente, con tramos de descanso.

19:58Es el clásico rompepiernas".

20:00(Sigue la canción "Más fuerte que el dolor")

20:17(Para la canción)

20:19"El primer tramo es una experiencia entre arboleda que se cierra.

20:22Habrá que tener cuidado aquí en la bajada,

20:24porque la sombra apenas deja ver el piso".

20:27(Sigue la canción "Más fuerte que el dolor")

20:31"La carretera cuenta con algún tramo de asfalto irregular.

20:33Y no tiene marcas viales de visión de carriles,

20:36lo que le da el encanto de verdadera carretera rural de montaña.

20:39Se llega al pueblo de Villar de Vildas

20:41tras atravesar Pigüeña y Corés.

20:43Y divisar los pueblos de Santullanu,

20:45Robléu o La Rebollada.

20:48Ya en Vil.lar de Vildas podremos refrescarnos y disfrutar

20:51de las vistas que nos ofrece el pueblo,

20:53punto de partida de la ruta la braña de La Pornacal".

20:57(Sigue la canción "Más fuerte que el dolor")

21:02(Para la canción)

21:03Villar de Vildas, Pueblo Ejemplar en 2004.

21:07Grandes recuerdos para mí 2004, año en el que gano

21:10tres etapas de la Vuelta a España. Segundo, en la general.

21:13Villar de Vildas, cuidaíco.

21:15Ojo ahí, que engaña. (Ríe)

21:18Los números. No hay verdad en esos números.

21:21El inicio.

21:23Es impresionante ver ese túnel de árboles por el que vas,

21:25a la sombra completo.

21:27Parte final más dura,

21:29con algunos repechos que rondan el 17 %.

21:32Sobre todo, la llegada al pueblo, con algún neveru todavía

21:35que podemos ver al fondo.

21:37Es una estampa perfecta de lo que nos va a deparar Somiedo.

21:40A priori dices: 3-4 %.

21:42Pero es que hay bajadas entre medias.

21:45Al final, se hace duro.

21:47El rompepiernas además no es lo mío.

21:49Se hace duro. De Pigüeña arriba, qué decir.

21:52Es que se abre el valle ante tu vista.

21:56Excepcional subida. Con esta meteorología, impresionante

21:59toda la tonalidad de verdes que nos encontramos.

22:01Todos los verdes. El Pantone verde Somiedo lo es.

22:05(Sigue la canción "Más fuerte que el dolor")

22:10(Para la canción)

22:12Ecoturismo. -Somiedo lo es.

22:17("Rayos y truenos", Alberto & García)

22:36(Para la canción)

22:37(Hombre) -Somiedo es ecoturismo.

22:39Lo es porque el ecoturismo consiste en un viaje a un área natural

22:42para disfrutar, conocer

22:44y para interpretar esas sensaciones o eso que estamos viendo

22:49y conociendo.

22:50Una de las premisas fundamentales del ecoturismo es que no se causa

22:52un daño al medio ni un impacto negativo,

22:54sino que el impacto en las comunidades locales

22:56es positivo.

22:58El mirador de Gúa se trata de uno

23:01de los miradores de oso,

23:03probablemente de Europa, el único que permite el acceso

23:05en sillas de ruedas.

23:07Es un punto muy importante para ordenar el flujo de personas

23:10que vienen a ver osos en un recinto adaptado y sin que molesten

23:14ni a la población local ni a la fauna salvaje.

23:17En Somiedo hay varios puntos que estamos habilitando

23:20para la observación de fauna salvaje.

23:22El eje Caunéu-Gúa-La Peral es uno de los más importantes.

23:24Tenemos tres miradores habilitados en los tres puntos,

23:27pero también en el eje del valle de Saliencia

23:29estamos haciendo pequeñas actuaciones.

23:30El plan de sostenibilidad turística en Somiedo está cofinanciado

23:33por la Secretaría de Estado y Turismo, Gobierno

23:35del Principado de Asturias y el Ayuntamiento de Somiedo.

23:38Cuando se ideó el plan y a lo largo de la ejecución,

23:40buscamos cuáles eran los puntos fuertes o importantes

23:43en los que destacaba Somiedo como ecoturismo de referencia.

23:47La gran parte del plan se la lleva la recuperación de elementos

23:50etnográficos que pueden tener un uso turístico, como los teitos.

23:54Además de eso estamos promoviendo una serie de productos de deporte,

23:58como es 'Muros y puertos de Somiedo',

24:01que es un turismo que tiene muy poco impacto,

24:03al desarrollatse en carreteras. No accedemos a áreas protegidas.

24:06Y al ser un producto diseñado para un ciclista con un cierto nivel,

24:09pensamos que ese público objetivo vendrá fuera de la temporada alta,

24:12que es julio y agosto,

24:14con lo que ayudamos a desestacionalizar.

24:17Los recorridos están señalizados con carteles de inicio y fin.

24:21Y con señales de 'precaución: ciclistas'.

24:23Son carreteras que tienen poco tráfico,

24:26pero son estrechas y conviene extremar las precauciones.

24:29El desnivel acumulado en 'Muros y puertos de Somiedo'

24:32son 5.800 m,

24:34lo que equivale a subir el Kilimanjaro.

24:37Cualquiera al que le quede lejos el Kilimanjaro,

24:39puede venir a Somiedo un fin de semana y hacer algo parecido.

24:46(Para la canción "Rayos y truenos")

24:51("Por ti, por mí", Amaia Valle)

24:57(Para la canción)

24:59"Además de sus puertos, Somiedo pone en el foco de los aficionados

25:02al cicloturismo lo que han llamado 'muros'.

25:05La definición lo dice todo: carreteras que en su totalidad

25:08o en parte nos presentan unos porcentajes sostenidos

25:11muy por encima de la media de la subidas".

25:14(Sigue la canción "Por ti, por mí")

25:20(Para la canción)

25:21"¿Quién no conoce Valle del Lago?

25:23Con inicio en La Pola de Somiedo, esta subida da acceso

25:26a una de las zonas más populares e icónicas de Somiedo, el Valle.

25:30Valle del Lago y su famoso lago glaciar.

25:33Transcurre por una carretera con el asfalto en buen estado

25:36durante sus 9 km de longitud,

25:39por los que ascenderemos hasta los 1.280 m de altitud,

25:42con una pendiente media del 6,5 %,

25:45en las inmediaciones del pueblo de El Valle.

25:48Pudiendo continuar durante un par de km más para visitar L'Auteiro,

25:51último núcleo habitado antes del comienzo de la conocida ruta

25:54senderista al lago del Valle.

25:57Hasta allí llegamos".

25:59(Sigue la canción "Por ti, por mí")

26:09(Para la canción)

26:11"Cabe destacar de esta subida sus seis curvas de herradura

26:14entre el desvío al pueblo de El Coto y el pueblo de Urria,

26:17que con pendientes de hasta el 16 %,

26:19pondrán a prueba nuestras piernas, a la vez que nos asombrarán

26:22con sus espectaculares vistas.

26:25(Sigue la canción "Por ti, por mí")

26:43(Para la canción)

26:45El Valle del Lago se promociona como muro por la dureza que hay

26:48en Urria, pero realmente podría ser un puerto.

26:52Realmente, es un puerto.

26:54No sólo por la longitud, que estás hablando ya de 9 km,

26:58sino por la variedad.

27:00Ese inicio entre árboles, la sombra

27:03y ya cuando llegas y abre ese valle,

27:06ves las montañas, la variedad de verdes, es impresionante

27:09la entrada en el pueblo, la laguna,

27:13la calma que se respira aquí. Todo.

27:16-Yo, que soy de La Riera, suelo practicar bastante ciclismo,

27:19carreras y demás.

27:21Esta es una de las subidas

27:23más espectaculares que tenemos en el concejo.

27:26Tiene dos tramos bien diferenciados de dureza: a partir de El Coto

27:30y de Urria.

27:31A partir del km 5

27:33ya suaviza toda la subida.

27:35Hasta que llegamos a la laguna del Valle.

27:42Una subida muy habitual.

27:44No es de rampas excesivamente duras.

27:47Máximas del 15-16 %.

27:49Nueve km justo hasta esta zona,

27:51donde se acaba lo asfaltado. Tendría que decir que echo de menos

27:55que esto no llegue allá arriba

27:57y que podamos ver los lagos desde la bicicleta.

28:01En el momento en el que cumplamos ese sueño,

28:04podríamos estar optando a una etapa de Vuelta a España.

28:08(Sigue la canción "Por ti, por mí")

28:27(Para la canción)

28:30("The real one", Alto volto )

28:37(Para la canción)

28:39"Nos vamos a Las Viñas.

28:41Explosiva y vistosa subida

28:43con unos datos que hablan por sí mismos.

28:45200 m de ascenso en 1,2 km de longitud.

28:4916,7 % de pendiente media.

28:5121 % de pendiente máxima.

28:55Y 11 espectaculares curvas de herradura

28:58en un asfalto en buen estado.

29:00No extraña que se le haya bautizado como el Alpe d'Huez de Somiedo".

29:04(Sigue la canción "The real one")

29:13(Hablan entre ellos)

29:18Con lo bien que estábamos

29:20de logística.

29:27Se me da mejor ayudar a la gente...

29:30que subir a la bici.

29:34Aquí está el cartel, Ferchi.

29:3616,7 de media. (Ríe)

29:3921 de máxima.

29:41Aquí hay que meter todo desde abajo.

29:43Sí. Acabamos de coger el desvío.

29:46Y se acaba de poner tieso.

29:50Bueno, esto es calma. Es 1 km 300

29:53de duro duro duro.

29:56Es cada uno a su ritmo.

29:58Sí. Es el consuelo que te queda, que es corto.

30:01Sabes que vas a tener que sufrir en algún momento.

30:04Y después,

30:05donde te deje un pelín, descansar lo que puedas.

30:09Y abrirse en las curvas. (Ríe) ¡Bua! Mira lo que hay ahí.

30:11Sin meterse... al carril contrario. Ven pa' acá.

30:16Me desconcentré con dar la curva y ver esta enlazada.

30:21Venga, vamos pa' arriba.

30:28¡Bua!

30:30Y aquí tenemos otra.

30:32Vamos a contarlas como Alpe d'Huez.

30:39¡Marco! ¿Dónde estás?

30:42(Sigue la canción "The real one")

30:48(Para la música)

30:49"Partiendo del cruce con la carretera AS-227

30:52en el punto kilométrico 31, a 520 m de altitud,

30:56muy próximo a La Riera, ascenderemos por sus increíbles

30:59curvas de herradura hasta Las Viñas, a 720 m.

31:02Pueblo encaramado en la ladera del pico Penalba.

31:05Desde el que disfrutaremos de una espectacular panorámica

31:08de parte de la subida a San Lorenzo y a La Bustariega".

31:13(Para la canción)

31:15¡Bua, qué pasada!

31:17No me extraña que lo llamen el Alpe d'Huez de Somiedo,

31:20de los somedanos.

31:22Oye, afloja un pelín

31:26en estos cien o 200 metros, pero el pelín es al 13 o al 12.

31:30¿Afloja? No me di cuenta. (Ríen)

31:32Las Z características.

31:34Fíjate, otra opción de las Z, el que las quiera las tiene ahí,

31:37que es Villaux, otro de los muros, con el pueblo allá arriba.

31:40Pero es que Las Viñas

31:42creo que es un poco estratégico. Desde aquí el que venga,

31:45venga como venga, bicicleta, caminando, en moto,

31:48tiene la visión del puerto de San Lorenzo.

31:51Tiene estas Z de Villaux.

31:54Y tiene nuestro siguiente muro,

31:56que es La Bustariega, que se ve desde aquí.

31:58Se ve cómo sube o baja San Lorenzo y, en un momento dado,

32:01corta hacia la izquierda, según miramos desde aquí,

32:04para llegar a ese lugar.

32:05O sea que tenemos que sufrir ese inicio explosivo de San Lorenzo

32:09pa' luego coger el desvío. Muy bien.

32:11Consejo. Y me tengo que desdecir un poco.

32:14Siempre hemos hecho la didáctica, seguridad vial,

32:17siempre por la derecha. A ver.

32:18Este es un pueblo. (Ríe) Con muy poco tráfico.

32:21Y en las curvas se ve perfectamente,

32:24en los cortes, si viene o no un tractor, un coche.

32:27Aprovechad ese metro y medio que te da el carril izquierdo

32:31en la curva, porque te da la vida. Hay que aprovechar ese descanso,

32:35esa 'paella' que llamamos, porque además en la zona interior,

32:37el desnivel es brutal.

32:40Ya no tiene que ver con el cartelín.

32:43Es que... (Ríe) Nos corta. No podemos.

32:46Me gustó mucho. Yo, que soy romántico,

32:48¿viste lo que ponía en la curva?

32:51En esta vuelta, dame un besín. (Ríen ambos)

32:55-Es poco más de un kilómetro,

32:57pero un muro, típico de Somiedo.

33:00Tienes una 11 horquillas y es...

33:02cuesta y curva, cuesta y curva. Y no se acaba.

33:05Se hace muy duro.

33:07Te abre el apetito. (Ríe)

33:09("The real one", Alto Volto)

33:18(Para la canción)

33:19( "Otra media hora", Bueno)

33:30(Para la música)

33:31"Enlazando con Las Viñas, es otro de los muros

33:34que no decepcionarán, La Bustariega.

33:38La subida se inicia a 650 m de altitud.

33:41En el kilómetro 1,8 del ascenso al puerto de San Lorenzo,

33:44por lo que de comenzar desde el inicio del puerto

33:47llevaremos acumulados unos 180 m de desnivel

33:50antes de acometer el muro.

33:53Esta ascensión de 6 km, con pendiente del 5,8 %,

33:56transcurre por carretera de montaña.

33:59Con un asfalto marcado por la dura meteorología".

34:03(Para la música)

34:10Empieza La Bustariega, Tino. (Tino) -Sí.

34:12Son 6 km.

34:16Durillos, eh.

34:17Claro, llevamos 2,800 km de San Lorenzo.

34:21(Tino) Sí.

34:25Estamos casi casi...

34:29(Tino) A la altura de... De Las Viñas.

34:31(Tino) Date cuenta, que es el mismo desnivel,

34:35pero se hace en un kilómetro más.

34:37Allí es uno y aquí son casi dos.

34:40Merece la pena cuando asomas arriba.

34:43Bueno, vamos. (Tino) Venga. Tira.

34:50Lo más duro es entre el 3 y el 4. (Tino) Sí.

34:54Hay una rampa del 20 %.

34:56Aquí tenemos un repecho con unas S,

34:59pero luego, a partir del 3.500 km,

35:02pasando el pueblo de Valcárcel, se pone duro.

35:06Ese es el muro. Sí.

35:08Menos mal que en el pueblo tienen fuentes.

35:10(Sigue la canción "Otra media hora")

35:18(Para la canción)

35:19"Tiene su parte más exigente pasado el pueblo de Valcárcel.

35:23Con dos kilómetros que incluyen rampas de hasta el 21 %.

35:27Y cuatro espectaculares curvas de herradura".

35:31(Sigue la canción "Otra media hora")

35:34(Para la canción)

35:36"Después suaviza para llevarnos hasta La Bustariega

35:38en un último kilómetro ligeramente favorable

35:40que nos permitirá recobrar el aliento

35:43y disfrutar de las vistas".

35:45(Sigue la canción "Otra media hora")

35:50(Para la canción)

35:52"La Bustariega,

35:53pueblo de mayor tipismo y mejor conservado de Somiedo,

35:56está a mil metros de altitud en la ladera del pico Monegro.

36:00Es punto de partida de una ruta

36:02que enlaza con el Camín Real de La Mesa".

36:04(Sigue la canción "Otra media hora")

36:10(Para la canción)

36:12Estamos en La Bustariega.

36:14Es muy bonito.

36:16Calles estrechas.

36:18Y para llegar aquí, también.

36:20Inicio, que ya conocemos, de la subida a San Lorenzo.

36:23Giro a izquierda y comienza una carretera estrecha,

36:25con rampas duras, pero bonita.

36:27Pequeños descansos, bajadas.

36:29Y, sobre todo, un cambio de valle.

36:33Tenemos al fondo Belmonte

36:36y mucha vegetación.

36:39Sitio encantador.

36:43Tino, me reafirmo.

36:45Es un gran puerto.

36:47Tiene su muro.

36:48Es un puerto y un muro.

36:50Sí. Tira más a puerto que a muro.

36:53Y la sorpresa que llevas cuando llegas al alto,

36:56con sus vistas, el pueblo este tan chulo.

36:58Con el bebedero pa' reponer. (Ríe)

37:02Está guapo. Ye una satisfacción subirlo.

37:05No recomendaría el agua fría por mucho calor que haya,

37:09porque luego hay que bajar. (Sonríe) Es verdad.

37:12Ahora las risas y mañana, aspirinas.

37:15Mereció la pena, ¿no?

37:18Mucho. Además, el pueblo está cuidado.

37:20Es muy guapo.

37:22Según es Somiedo, con su orografía típica,

37:25La Bustariega es un pueblo llano, casinas juntas.

37:28Mola andar por él. Está guay.

37:32Podría compararse a algunas subidas encontradas en Los Dolomitas.

37:36Es un valle similar.

37:39Pero para el que lo quiera conocer es incomparable.

37:47Deporte. -Somiedo lo es.

37:53("Ain't no money", Alex Fanjul)

37:55-La idea de los puertos sin muros surgió de integrantes del club.

37:59El club MTB Somiedo

38:01lleva desde el 2013.

38:05Llevábamos años viendo estas opciones

38:09y gracias al Plan de Sostenibilidad se pudo materializar.

38:12Es algo que va a aportar mucho al concejo.

38:16Para el que venga se encontrará

38:19los puertos que son conocidos.

38:21Puerto de Somiedo, San Lorenzo,

38:25La Farrapona, que fue final de la Vuelta.

38:28Hay uno menos conocido, Vil.lar de Vildas.

38:30Y se encontrará con lo que llamamos muro,

38:33que son pequeñas subidas de hasta 2 km, puede que hasta 5,

38:37con rampas de hasta el 30 %.

38:40En pocos kilómetros subes muchos, que no es habitual verlo.

38:45Desde el comienzo del club

38:47se hace una prueba deportiva, llevamos 11 años,

38:51"La rosca de Somiedo".

38:53Una prueba BTT. Para quien guste de montaña,

38:56recorre todo el parque,

38:58por lagos, montes, hayedos.

39:02En julio se reúnen aquí sobre 400 ciclistas.

39:06(Sigue la canción "Ain't no money")

39:11(Para la música)

39:14("Haz de luz", Destino 48)

39:30(Para la canción)

39:32"Partiendo desde la Pola de Somiedo,

39:35Perl.lunes es el penúltimo objetivo del programa.

39:38Este recorrido, resultado de enlazar dos cortas y duras subidas,

39:42nos llevará hasta el escondido pueblo de Perl.lunes.

39:47A 1.800 m de altitud,

39:49se encuentra en el corazón del Parque Natural de Somiedo.

39:52Un trayecto de 5,7 km

39:55y pendiente media de 6,5 %.

39:57Es muy engañosa,

39:59al existir un tramo de bajada de un kilómetro.

40:01Pendiente negativa del 12,5 %.

40:05Por ello decimos que esta penúltima prueba

40:08se divide en dos subidas.

40:10La primera, una dura ascensión hasta la Cul.lada de Aguinu

40:14o Altu de la Cul.lada.

40:15Poniendo a prueba con sus 2 km de longitud

40:18y pendientes en torno al 12 % de media y máximas del 20 %".

40:22(Sigue la canción "Haz de luz")

40:49(Para la canción)

40:51"En la segunda parte, tras el descenso,

40:54que conduce al pueblo de Aguinu, nos lleva hasta Perl.lunes.

40:57Después de superar una longitud de 2,6 km,

41:00con pendientes cercanas al 10 % y rampas de hasta el 20 %.

41:04Señalar que se trata de una carretera de montaña,

41:07por lo que el firme puede encontrarse en mal estado,

41:09dependiendo de la época del año.

41:11Su paso por el túnel, sea como sea, merece la pena".

41:15(Sigue la canción "Haz de luz")

41:18"Hay que extremar la precaución en la bajada.

41:21Desde el Altu de la Cul.lada hasta Aguinu".

41:24(Sigue la canción "Haz de luz")

41:45(Para la canción)

41:47Perlunes no es 'persábado', claro está.

41:50Porque es de lunes, pero de lunes. ¡Brutal!

41:53Sales de Pola

41:54y cuando llegas al cruce de Somiedo...

41:57¡Zasca!

41:58Ves el hormigón rallado e impresiona.

42:01Encima, engaña.

42:03Tienes un perfil,

42:05con números bajitos, pero no lo es, porque hay una bajada.

42:08Si hay bajada, los números... ¡engañan otra vez!

42:11Y luego Soraya diciéndonos: "Lo peor es después del pueblo".

42:14Nos parecía increíble hasta el mirador.

42:18Y efectivamente, lo peor fue después del pueblo.

42:23Las paellas, que se usan para aflojar y descansar, ¡no!

42:28Eran peores las paellas.

42:33(Soraya) -Vivo en Somiedo y es la primera vez que subo en bici.

42:37En coche, ya ves que cuesta.

42:40Pero con bici... (Ríe)

42:42Mi tramo favorito,

42:44el desvío de Falgueirúa hasta el Furao.

42:47Llegas al Furao,

42:48encuentras un túnel.

42:52Un momento top de los que hemos vivido hasta ahora es

42:55el de salir del túnel y ver este valle.

42:59Lo máximo.

43:00Vine con la bici todoterreno, BTT,

43:03porque es más fácil subir con ella.

43:07No me atrevo a subir con la de carretera.

43:11Las combinaciones que tiene son fáciles para subir las rampas.

43:15Con la de carretera me hubiera costado mucho.

43:19Todo bien, duro.

43:20A priori, muy duro.

43:23Pero creo que nos queda un puntín más. (Sonríe)

43:26A ver qué nos espera.

43:29A ver.

43:32Vamos a explicar que es una paella.

43:36Laurina no me trae paella, sino un arroz y un huevo frito.

43:40Paella es esto de aquí, pero me guardo uno.

43:43Gracias, Ferchi, por dejarme la máquina.

43:46Sin esta bici no hubiese llegado, en las condiciones que he llegado.

43:50Me guardo un plato, que sí es paella.

43:53Para los entendidos, un piñón de 40.

43:55Hablamos de desarrollo de BTT.

43:58Porque nos quedan rampas más duras.

44:01El tramo más duro desde Aguino hasta el túnel del Furao,

44:061.800 m, con 19 %, 20 %.

44:11Continuado.

44:12El asfalto, fenomenal.

44:14Una auténtica autopista

44:16la carretera que va hasta Perlunes.

44:20Las vistas, me quedo con la primera parte.

44:22Al llevar un kilómetro hay un mirador,

44:26con vistas espectaculares.

44:28Para cualquier punto que miremos...

44:31Es un lujo ver todo esto.

44:33No sé si he estado antes. Dolomitas, Alpes.

44:35Un sitio inmejorable.

44:38(Sigue la canción "Haz de luz")

44:46(Para la canción)

44:48("Ain't no money", Alex Fanjul)

44:55(Para la canción)

44:56(Mujer) -Etnográficamente, Somiedo es importante.

44:59Un concejo que conserva muchas construcciones típicas,

45:03como las cabanas o casas con teitos de escoba.

45:06Y eso marca el desarrollo

45:09del patrimonio, el paisaje,

45:12las agrupaciones de cabañas, llamadas las brañas.

45:15Y cómo la gente manejaba aquí el territorio.

45:19Es hablar en pasado y en presente.

45:22En pasado, que la gente que inició

45:24el aprovechamiento del territorio

45:27construyó sus casas, cabanas, utilizando la escoba

45:31para hacer la cubierta, los teitos.

45:34O los corros de piedra.

45:36También oficios como los madreñeros, ferreiros.

45:40Y en presente, porque el patrimonio sigue estando presente.

45:43Aquí mostramos las casas de teito,

45:47que todavía están presente.

45:50(Marité) Un teito es la cubierta de un edificio,

45:53que puede ser una casa, cabana.

45:56Tenemos un hórreo en Urria,

45:58un molino en Valle del Lago.

46:00Lo que más abunda son cabanas.

46:02Están hechas con arbustos, llamados escobas.

46:08Esta construcción, lo que llaman ahora bioconstrucción,

46:12es utilizar los materiales del entorno, piedra, madera

46:15y la escoba para techar.

46:19Y servían como viviendas,

46:21se vivía en ellas todo el año.

46:24Y están las cabanas o cabañas,

46:26que se usaban a partir de la primavera,

46:29cuando las vacas van a pastar a la braña, para el ganado,

46:32y dormía el pastor.

46:34Eso es en pasado, porque aunque las vacas van a la braña,

46:37ahora no se duerme en la cabaña.

46:40Pero existen todavía

46:42y forman parte del patrimonio etnográfico de Somiedo.

46:45(Sigue la canción "Ain't no money")

46:53(Para la canción)

46:54Agua y riqueza etnográfica.

46:56Somiedo lo es.

47:02("Glamorous", The soulers)

47:20(Para la canción)

47:22"Desde Veiga nos vamos a La Falguera.

47:24Esta dura subida al pueblo, que da nombre al muro

47:27y se encuentra a 1.208 m de altitud, es un auténtica pared.

47:30Con pendiente de hasta el 28 %.

47:34Esto nos pedirá echar mano de todo desde el principio.

47:40La presencia de firme del tipo hormigón rayado,

47:43para mejorar la adherencia, es una constante en el recorrido.

47:46En este lugar se afrontan los 2 km más duros

47:49de todas la subidas somedanas,

47:51partiendo desde el pueblo de Veigas, a 800 m".

47:5525 %. Alucinante.

47:58(Resopla) ¿Sabes lo malo de esto?

48:00Que no me da pa' ver las vistas. (Ríe)

48:03"La pendiente media es del 15,1 %,

48:06con rampas de hasta el 28 %.

48:08Un infierno,

48:09donde no bajarse de la bici será todo un desafío".

48:13(Sigue la canción "Glamorous")

48:24(Para la canción)

48:26"La presencia de construcciones de teito de escoba

48:28es constante en el recorrido.

48:30Merece la pena,

48:31pero es duro. ¡Muy duro!".

48:34¡Ay!

48:36Ye durísimo. ¿Hay "sprint" de montaña o qué?

48:39Tira, tira. Regálotelu, de verdad.

48:41No discuto.

48:42Cógelu.

48:44Ataco.

48:47(Sigue la canción "Glamorous")

48:52(Para la canción)

48:53"En La Falguera

48:55refrescaremos en sus fuentes y disfrutaremos de las vistas".

48:58(Sigue la canción "Glamorous")

49:00(Para la canción)

49:02La Falguera.

49:03No sé cómo definirlo.

49:05¿El Angliru? ¡No! Me río yo del Angliru. (Sonríe)

49:08Este no es el plato postre.

49:11Es el fuerte, pero no ha sido un postre agradable.

49:14Es muy duro.

49:15Cuando te dicen que es planteable en carretera,

49:18yo no me lo plantearía.

49:21Es un puerto muy bonito, pero no es para carretera.

49:24Los desarrollos me hacían falta incluso con el que traigo.

49:27Acostumbrado a la carretera, hablando de lo más duro,

49:30nos acordamos del coloso asturiano Angliru.

49:34Nada que ver.

49:35Ya vemos el firme, hormigón. Cuando te metes en hormigón,

49:39te hablan del 28 %, pero hay un 27, 26, 25.

49:45Se convirtieron todos en años.

49:48Y sí, es verdad.

49:49Nico, había descansos,

49:51pero eran al 17 %.

49:53Nunca creí que se descansaría al 17 %.

49:57Es brutal.

49:58Por los porcentajes: 28, 27.

50:01Pero no es un 28 %, no.

50:04Había como 100 metros,

50:06aprovechábamos las curvas.

50:09Es brutal por el punto del hormigón.

50:11En hormigón vas tan despacio y con tan poca cadencia

50:15la bici bota, tienes que sujetarte, equilibrarte.

50:17Gracias, Ferchi, que me dejó esta bici gravel.

50:20No aconsejable en carretera. BTT diría que es lo mejor.

50:24He subido con 34-40.

50:27A 4 km/h.

50:29Es la única manera para subir.

50:32Ha sido un lujo ver a Santi

50:35subir en esta bici por la técnica que atesora.

50:40Y es que estas subidas requieren mucha técnica,

50:43saber ponerse en la bici, cómo dar la pedalada redonda.

50:47Subidas del ciclismo, yendo al profesional,

50:49tenemos en mente en Asturias,

50:52Farrapona, aquí al lado.

50:55Les Praeres, últimamente.

50:57Cuitu Negru, que se sube este año.

50:59Lagos de Covadonga y el gran Angliru.

51:02El Angliru con su peña Las Cabras al 23-22 %.

51:06Pues aquí nos metemos en un 28 %.

51:10No es una bici de carretera,

51:12pero lo más duro que he subido lo he hecho hoy.

51:16Un infierno. (Ríe)

51:18Llego más cansado de tirar de brazos y dorsales que de piernas.

51:22Las vistas de los teitos...

51:24aconsejables.

51:26Cultura asturiana.

51:28Como subida, me quedo con las anteriores.

51:31Con el infierno que es,

51:33la verdad es que vale la pena.

51:35Haré la coña del... '19 porteito', que subimos. (Ríe)

51:39Pero es que tanto porcentaje, ver teitos,

51:42el paisaje, los caballos,

51:45teitos...

51:46Es Asturias.

51:48Veníamos comentando lo que sufre la bici al subir y el ciclista.

51:52Hay que comentar

51:55que la ruta no acaba aquí arriba.

51:57Acaba abajo y hay que saber bajar.

52:00Una vez se llega arriba, creo

52:03que sería interesante

52:05comprobar que los frenos estén bien, las ruedas con presión.

52:10Recordar que los frenos funcionan

52:12a una determinada temperatura, ya sean de zapata o de discos.

52:16Y habría que cuidar cómo empezar el descenso.

52:20Empezar frenando, no lanzar la bici y esperar a la primera curva

52:23para ver si frena. (Sonríe)

52:25Podemos tener un susto.

52:27Precaución y ojo en la bajada.

52:30(Sigue la canción "Glamorous")

53:03(Para la canción)

53:06Chicos, si tengo que resumir,

53:08la experiencia ha sido

53:10de primera en muchas cosas.

53:13Mi primer dolor de riñones en bici,

53:15como el de La Falguera.

53:17Mi primer puerto, muy desconocido,

53:20La Bustariega.

53:22Una pasada.

53:25Marcho impresionado con Somiedo.

53:27Concejo que he visitado mucho.

53:30Pero me sigue sorprendiendo

53:32lo espectacular de los paisajes, vegetación, bosques.

53:37Esa exuberancia de verdes.

53:39Lo descubrí como paraíso ciclista.

53:43Con puertos de todo tipo.

53:45Muros.

53:47Una maravilla.

53:49Un paisaje...

53:50Diría incomparable.

53:53Inevitablemente, Asturias.

53:56Rampas de infarto encontramos. (Ríen)

53:59La verdad, para volver. Literal.

54:02Nos hemos dejado unas cuantas.

54:05Fácil de contar, una experiencia para vivir.

54:08Somiedo lo es. Sí, señor.

54:10Lo hemos trasladado.

54:12Las imágenes son fantásticas.

54:16Los espectadores lo han visto.

54:18Pero ahora hay que venir.

54:19Al que le haya gustado, porque hay para todos los gustos,

54:24hay que venir.

54:26Equipo, gracias.

54:27Un placer. Hasta la próxima.

54:30("Verano", Alberto & García)

54:38Cómo lanza el ataque, conocedor de la rampa.

54:42(Sigue la canción "Verano")

55:21(Para la canción)

55:22De verdad.

55:24¡Ay!

55:30Mira, Soraya.

55:31Mira pa' ahí.

Edición especial del programa Pedaladas dedicada al concejo de Somiedo como destino único en lo que se refiere a posibilidades deportivas, recursos turísticos y riqueza paisajística, todo ello basado en la sostenibilidad. Marco, Santi y Laura, en compañía de representantes de la zona, recorrerán el concejo en sus bicicletas, centrando sus esfuerzos en escalar los famosos siete muros y ascendiendo los cuatro puertos de Somiedo.

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