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Radiotelevisión del Principado de Asturias
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Televisión del Principado de Asturias TPA (A7) emite en el canal 45 de la televisión digital terrestre (TDT). Además ofrece en su segundo canal (A8), la misma programación con una hora de retraso.

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    • 0:01(SINTONÍA DEL PROGRAMA)
    • 0:05'Subtítulos, TIPOGRÁFICA CB'
    • 0:20"Por Deporte acudimos a una nueva cita del enduro asturiano
    • 0:24con el monte Deva como escenario del circuito.
    • 0:27Conocemos a fondo al equipo Cosa Nuesa, una de las referencias
    • 0:30en Asturias en el deporte adaptado.
    • 0:34Asistimos a la I Edición de la Carrera de la Hermandad de Grado.
    • 0:38En Sevares les mostramos cómo se desarrolla un concurso de saltos
    • 0:42territorial de hípica.
    • 0:43Y concluimos con fútbol siguiendo de cerca el final de temporada
    • 0:47de las categorías inferiores".
    • 0:52("Get smoky", STEVE BERKE)
    • 1:06"El campeonato Enduro Astur llegó a Gijón, en concreto al monte Deva,
    • 1:10uno de los circuitos más clásicos de la modalidad con el que arrancó
    • 1:13el Open de este año".
    • 1:15("Get smoky", STEVE BERKE)
    • 1:20-Esta es la primera prueba del Open Enduro Astur.
    • 1:23Open que se hace de la modalidad de enduro dentro del BTT.
    • 1:27Y esta es la primera prueba. Tenemos una prueba en la que hay
    • 1:31cinco tramos cronometrados a lo largo de todo lo que es Deva.
    • 1:35Pero para llegar a esos tramos necesitamos hacer unos enlaces.
    • 1:40Tenemos un tiempo determinado para poder llegar a esos tramos.
    • 1:44Realmente es una prueba de BTT dura, porque no sólo
    • 1:49se cronometra en los tramos de bajada, sino tienes que también
    • 1:52llegar en un tiempo a las salidas de cada uno de los tramos.
    • 1:55("Get smoky", STEVE BERKE)
    • 2:01"Cuestas trepidantes, saltos de infarto y mucho barro
    • 2:04marcaron esta edición en la que el público disfrutó mucho".
    • 2:08-Los saltos, que son unos campeones. Sí. (RÍE)
    • 2:11-Bueno, todo. Hoy hay barro y es más emocionante.
    • 2:15-Espectacular. Son unos bestias. Se tiran por cualquier lado
    • 2:19y van a tope.
    • 2:21("Get smoky", STEVE BERKE)
    • 2:29"Entre el público encontramos a Conchi Fernández,
    • 2:32esposa de uno de los participantes.
    • 2:34En cada prueba a la que acompaña a su marido lleva consigo
    • 2:37miedo e ilusión a partes iguales".
    • 2:39-Bueno, a veces un poco... (RÍE) con miedo y tal.
    • 2:43Pero sabes que al final están disfrutando.
    • 2:48Y, bueno, hay que tener un poco de forma. Tampoco vienes
    • 2:51a la aventura. Es verdad que también algo hay que entrenar.
    • 2:57Y ponerse en forma, eh.
    • 3:00("Get smoky", STEVE BERKE)
    • 3:08"Y es que el enduro es un deporte extremo que puede conllevar riesgos
    • 3:11como caídas, lesiones o accidentes". -Nada, en el tobogán del Cuetos
    • 3:15me patinó de atrás y, al caer la bicicleta, me rompió el freno.
    • 3:19Entonces, no puedo continuar con el recorrido.
    • 3:23La caída perjudica un poco el resultado.
    • 3:27Pero nada más. Sin mancarse ni nada y buena experiencia.
    • 3:30("Get smoky", STEVE BERKE)
    • 3:36"A pesar de los riesgos, los pilotos siempre repiten".
    • 3:40("Get smoky", STEVE BERKE)
    • 3:50("Love on me", GALANTIS & HOOK N SLING)
    • 4:02"Superación, lucha y entrega son algunos de los adjetivos que definen
    • 4:05a nuestros protagonistas, el equipo de baloncesto
    • 4:09en silla de ruedas del club deportivo Cosa Nuesa.
    • 4:11El conjunto avilesino compitió esta temporada en la Primera División
    • 4:15de la liga nacional. Y aunque este no ha sido su mejor año deportivo,
    • 4:18sí que pueden presumir de ser una auténtica piña".
    • 4:21("Love on me", GALANTIS & HOOK N SLING)
    • 4:31-Todos los deportistas que integramos la selección de baloncesto
    • 4:34individualmente hacemos otro deporte. Que esto nos enriquece físicamente.
    • 4:40Pero la piña, logotipo de nuestro club, hace que nos juntemos
    • 4:44para la selección de baloncesto, y adelante. Veréis que
    • 4:48cada uno tenemos una lesión distinta y función dentro del equipo.
    • 4:55Esta temporada -decirlo con la boca pequeña-, fa-tal. (RÍE)
    • 5:00Porque ha coincidido que estamos en la decadencia deportiva
    • 5:05de algunos de sus miembros, entre ellos me incluyo.
    • 5:09Hemos tenido lesiones.
    • 5:11A nivel deportivo, cero. Pero a nivel social, un diez.
    • 5:15("Love on me", GALANTIS & HOOK N SLING)
    • 5:33-Empecé en 2012 en natación. Estuve un año.
    • 5:38Y gracias a José Alberto, presidente de la Federación española
    • 5:41de personas con discapacidad, me dio la oportunidad de empezar
    • 5:44a jugar en la escuela
    • 5:47y aprender otro deporte distinto a la natación.
    • 5:50Y me decanté más por el baloncesto. Llevo aquí cinco años.
    • 5:55Es un deporte de equipo que lo que consiga yo es de todos.
    • 6:00Que viajas mucho, conoces mucha gente.
    • 6:04Puedes ir a campeonatos de España, que hace que conozcas a mucha gente.
    • 6:09Anécdotas, muchas. (SONRÍE)
    • 6:11Con la que más me quedo es con la de
    • 6:16mi primer viaje con este equipo.
    • 6:19Que fue un desastre porque tuvimos un pequeño accidente en el viaje.
    • 6:25Pero, simplemente, partidos tras partidos hay muchas anécdotas.
    • 6:32("Love on me", GALANTIS & HOOK N SLING)
    • 6:42-Cada uno tiene su historia. Cada uno tiene su lesión.
    • 6:46Cada uno tiene su idiosincrasia.
    • 6:49Yo creo que es lo bonito que tiene este deporte, que... No sé.
    • 6:55Tan sumamente distintos y tan sumamente iguales
    • 6:58a la hora de trabajar.
    • 7:07-Bueno, en ese punto cuando ya hemos conseguido crear el hábito,
    • 7:11lo que hay que trabajar es en consolidarlo, en que esa persona
    • 7:14no abandone una vez que ya tiene esa rutina saludable.
    • 7:17Una de las principales cosas que hay hacer es planificar objetivos
    • 7:20a corto, medio y largo plazo. No trabajar sólo en cuestiones
    • 7:24a largo plazo, porque así es muy difícil mantener la motivación
    • 7:27y saber si estamos trabajando en la línea adecuada.
    • 7:30Hay que marcarse los objetivos y además, ir evaluando poco a poco
    • 7:33si realmente los estamos cumpliendo para ver si estamos avanzando.
    • 7:36Hay que tratar de fijarse retos relacionados con uno mismo.
    • 7:39No compararse tanto con los demás, sino buscar mejora en uno.
    • 7:43Probar competiciones que hasta el momento no hemos probado.
    • 7:46Tratar de mejorar marcas personales.
    • 7:49Obtener una décima más en un ejercicio concreto.
    • 7:53Y, al final, competir con uno mismo.
    • 7:55Todos somos buenos deportistas y todos tenemos puntos fuertes
    • 7:59cuando llevamos tiempo haciendo ejercicio, pero siempre hay algo
    • 8:02en lo que tenemos que mejorar. Hay que tratar de buscar
    • 8:05esos puntos débiles que tenemos que tratar de potenciar y desarrollar.
    • 8:08Y fijarnos también como reto tratar de mejorar en esos aspectos.
    • 8:12Por otra parte, buscar también nuevos retos.
    • 8:15Es decir, buscar cosas que hasta el momento no hemos hecho
    • 8:18y que pueden ser una motivación adicional para seguir haciendo
    • 8:20deporte y que pueden evitar la monotonía a la hora de llevar ya
    • 8:24mucho tiempo practicando ejercicio.
    • 8:26Y por último y muy importante, respetar los periodos de descanso
    • 8:30físico y psicológico para evitar sobrecarga y el posible abandono
    • 8:33de la práctica deportiva en un periodo cercano.
    • 8:43("Something in the way you move", ELLE GOULDING)
    • 8:55"Arrancar con la organización de una competición deportiva no es
    • 8:59sencillo, pero ni la lluvia ni el viento impedía
    • 9:01a los participantes de la I Edición de la Carrera de la Hermandad
    • 9:04poner su mejor sonrisa antes de salir a competir.
    • 9:07Tras una prueba de BTT y una concentración de motos,
    • 9:09un trazado de 8.400 m por las calles de la capital moscona
    • 9:13pondría la guinda a este certamen en el que se dieron cita
    • 9:15casi 150 deportistas entre las diferentes actividades
    • 9:19propuestas por los organizadores".
    • 9:21("Something in the way you move", ELLE GOULDING)
    • 9:41-A ver, contra la lluvia no podemos hacer nada. Eso está claro.
    • 9:44Lo primordial es la organización, que todo el mundo esté a gusto,
    • 9:48cómodo y que disfrute. Sobre todo, el disfrute de las personas
    • 9:51que participan. -Aquí es todo para ayudar
    • 9:53a la asociación de la Hermandad de aquí de Grado.
    • 9:56Venimos a echarles una mano y a que la gente se motive
    • 9:59para el próximo año también. Y recaudar fondos
    • 10:01para unas grandes fiestas. Y que gusta también correr, vaya.
    • 10:04-Me animó Julia a venir aquí a correr porque yo no soy de aquí de Grado,
    • 10:08pero me animó a que conociese un poco la zona,
    • 10:12y animar a la carrera que hay que promocionarla y demás.
    • 10:16Es mi segunda carrera así oficial. Empecé un poco por ponerme en forma
    • 10:21y porque me gusta el deporte.
    • 10:23Y, bueno, ahora empezar poco a poco a competir.
    • 10:27("Something in the way you move", ELLE GOULDING)
    • 10:39("Troublemaker", OLLY MURS Feat. FLO RIDA)
    • 10:51"En los últimos años, la hípica asturiana lucha por seguir creciendo
    • 10:55y que cada vez sean más los jóvenes que se animen a probar este deporte
    • 10:58olímpico. En una región con tanta tradición en el mundo del caballo,
    • 11:02es en los campeonatos autonómicos, como el celebrado en Sevares,
    • 11:05donde la Federación hace hincapié para que los jinetes más jóvenes
    • 11:08se preparen y se vayan curtiendo en el mundo de la competición.
    • 11:11Con obstáculos de entre 0,30 y 1,30, los binomios participantes
    • 11:14en este certamen tuvieron además en la lluvia un enemigo
    • 11:17que dificultaba aún más los saltos".
    • 11:20("Troublemaker", OLLY MURS Feat. FLO RIDA)
    • 11:26-Es un concurso para jinetes y amazonas
    • 11:30principalmente de Asturias. Tenemos pruebas desde 0,30 hasta 1,30.
    • 11:37Y de lo que se trata es hacer competiciones para que la gente
    • 11:41que monta a caballo, en este caso en la disciplina de saltos,
    • 11:44venga aquí a competir y a practicar el deporte de la equitación.
    • 11:48-Tuvimos una época un poco mala en el aspecto
    • 11:50de que la cantera se hizo un poco hacia arriba, pero
    • 11:53últimamente se están haciendo un poco más de concursos y parece
    • 11:56que la gente se está animando a entrar en la equitación.
    • 12:01("Troublemaker", OLLY MURS Feat. FLO RIDA)
    • 12:08"El infantil B del equipo de La Asunción está de enhorabuena.
    • 12:11El conjunto gijonés lograba su ascenso a Segunda infantil
    • 12:14tras imponerse por 9 a 0 a la Asociación Deportiva Lloreda
    • 12:17en el último partido de liga. A pesar de terminar en última
    • 12:20posición, el Lloreda tiene mucho mérito pues debido a su corta
    • 12:23plantilla son pocas las rotaciones que pueden realizar".
    • 12:27("Troublemaker", OLLY MURS Feat. FLO RIDA)

    Programa dedicado al deporte base, amateur y aficionado, prestando atención a las actividades que en esta materia se desarrollan en el conjunto del territorio asturiano. Especial atención a los deportes minoritarios, al deporte femenino y adaptado. Una ventana a las prácticas deportivas que, por su carácter no profesional, no tienen cabida en los espacios de información deportiva de RTPA.

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