Por deporte en TPA a la carta, capitulo del miércoles 02 de agosto de 2017. Temporada: 1 Capítulo:58

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0:01(SINTONÍA DEL PROGRAMA)

0:04'Subtítulos, TIPOGRÁFICA'

0:18"Hoy nos vamos de campus para conocer la actividad veraniega

0:21de la Federación de rugby con los jugadores más jóvenes

0:23de Principado.

0:25Conocemos cómo entrena un club que hace escuela, el Triatlón Oviedo.

0:30En Sariego visitaremos el tradicional Cross Popular

0:33de Santiago.

0:35Y despedimos la semana con el Circuito de la Amistad

0:38de Ajedrez en el Grupo Covadonga".

0:40("Indian Summer", JAI WOLF)

0:52"Aunque la mezcla de trabajo y ocio es la receta principal de casi todos

0:56los campus veraniegos, el enfoque lúdico está presente en menor medida

0:59en los que aspiran a la mejora de deportistas ya iniciados.

1:03Es el caso del campus de rugby desarrollado durante dos semanas

1:06con las categorías inferiores en La Fresneda".

1:09-En Asturias tenemos jugadores que van a empezar a llegar

1:12casi a los mil, entre sénior y categorías inferiores, jabatillos.

1:15Y a ver, nuestra intención es tener un rugby de calidad y que crezca.

1:19Y una de las acciones es este campus de tecnificación.

1:21Cogemos a los chicos, les enseñamos lo que es ser jugador de rugby,

1:25les ayudamos técnicamente y ellos ya con el aporte que traen de sus clubes

1:28pues van mejorando.

1:30("Indian Summer", JAI WOLF)

1:39"Casi 30 niños participaron de secciones dirigidas por monitores

1:43de la Federación territorial de rugby".

1:45-Mejorar técnicas que hemos aprendido este año y

1:49hacer un repaso de todo.

1:50Empecé a jugar por mi tío

1:53que me recomendó el rugby y...

1:56y llevo 3 años entrenando con el Real Oviedo.

1:59Hay varios tipos de rugby. Hay rugby a 15 o Seven,

2:04que juegan 7, o el rugby playa, que son cinco.

2:07("Indian Summer", JAI WOLF)

2:19"El rugby femenino, que en Asturias tiene como exponente principal

2:22a la internacional Berta García, también tuvo presencia en el campus

2:26al que se sumó igualmente algún no iniciado en vías de cambiar

2:29el balón redondo por el oval".

2:31-Empecé a jugar este año porque mis hermanos ya jugaban. Entonces,

2:35viendo que salía este campus pues nos apuntaron.

2:38Mi hermano empezó jugando en el colegio. Se apuntó mi hermano

2:42y yo no tenía nada que hacer los fines de semana y dije:

2:46"Me apunto también". -Me apunté para aprender a jugar

2:50porque yo no jugué al rugby y me gusta bastante.

2:54Jugué en el Montevil y estoy en Tercera División.

2:59Y le voy a pedir a mamá que igual si me cambia al rugby.

3:05("Indian Summer", JAI WOLF)

3:17"Rugby, deporte, valores, tres palabras ligadas en una disciplina

3:21que más allá del componente físico tiene una gran aportación

3:24a la persona del deportista". -Mi padre me animó

3:28hace 3 años. Me dijo que fuera a un entrenamiento y me gustó.

3:33Hay que siempre levantarse, no te puedes rendir.

3:37Y tienes que mejorar todos los días.

3:41-Aquí los valores que manejamos sobre todo son la humildad y el respeto.

3:44Y eso al final te lleva a una buena convivencia.

3:47Los chicos al final se dan cuenta que para llegar al objetivo del club

3:50tiene que colaborar, entrenar y mejorar juntos.

3:53Da igual que uno sea mejor que otro porque no va a demostrarlo

3:56si el otro no sube con él.

3:58("Indian Summer", JAI WOLF)

4:10("One more night", MAROON 5)

4:25"Cuando el club Triatlón Oviedo empezó su andadura hace unos años,

4:29el deporte al que se dedicaban en La Corredoria era casi

4:33un total desconocido. Es más, eran casi aquellos locos que nadaban,

4:37andaban en bicicleta y corrían con pasión.

4:40Pioneros en la disciplina, casi también en España,

4:42el desarrollo les ha llevado a crear una gran escuela,

4:46a inculcar los valores del triatlón y el multideporte en niños

4:49y a convertirse en una gran familia deportiva".

4:52-Digamos que nuestra aventura comenzó hace aproximadamente 22 años.

4:57Pues una iniciativa que tuve.

5:01Yo estaba de aquella compitiendo en triatlón

5:05y me gustaba pues el proyecto de tener una escuela.

5:10("One more night", MAROON 5)

5:28Empezamos con un equipo de...

5:31de junior y sénior.

5:34Y al año siguiente ya empezamos con la escuela de niños,

5:37que eran niños ya entre 7 y 10 años.

5:40Sí es cierto que empezamos como un deporte muy minoritario.

5:45Y afortunadamente ahora el triatlón, tanto a nivel regional como nacional,

5:50pues es un deporte que está creciendo, asentando.

5:54Además, con la suerte de que tenemos buena base y estamos dentro

5:59de la élite mundial.

6:01("One more night", MAROON 5)

6:15-A los 3 años empecé a hacer triatlón. Me cogieron porque

6:20me gustaba la natación, correr y andar en bici.

6:24-Yo empecé hace 2 años.

6:27Tenía un amigo que venía aquí al triatlón y me dijo:

6:31"¿Por qué no lo pruebas?".

6:35Fui a La Morgal una vez a probarlo, me gustó mucho y empecé.

6:40A mí me gusta más la bicicleta

6:42porque voy más rápido y es...

6:45me gusta más.

6:47Pero también me gusta nadar.

6:49("One more night", MAROON 5)

7:12-Yo llego al Triatlón Oviedo básicamente por la piscina.

7:15Me encanta el agua. Al tener tres niños, que ellos empezaran a nadar,

7:19para no agobiarme en el agua con ellos y tal.

7:22Empezamos en la piscina y allí conozco al Club Triatlón Oviedo

7:26y empiezan ellos a hacer triatlón.

7:29Entonces, empecé a hacer alguna pequeña competición, más que nada

7:33por saber cuánto les exigía y cuánto se podía exigir.

7:36Y me enganché.

7:38("One more night", MAROON 5)

7:46-Es muy importante el tema de la alimentación,

7:49seguir una alimentación equilibrada y sana.

7:51Eso nos ayudaría mucho a evitar lesiones y mejorar

7:55en el rendimiento deportivo.

7:57Otra cosa importante es la hidratación.

8:00Beber mucha agua tanto antes, durante y después del ejercicio.

8:05No olvidarse de un buen calentamiento,

8:08de los estiramientos después de la actividad deportiva.

8:11Eso es importante. Y luego,

8:13me gustaría decir que por lo menos visitar una vez al mes

8:17a tu fisioterapeuta para que te haga un tratamiento de prevención

8:21y evitar así posibles lesiones.

8:24¿Qué nos puede salir al principio? Pues sobrecargas, contracturas,

8:29tendinitis, incluso rotura de fibras.

8:32Por empezar con el deporte muy progresivo y no hacerlo

8:36de una manera paulatina pueden aparecer esas primeras lesiones.

8:40El fisioterapeuta con su valoración lo que te hace es ver

8:43que todo esté correcto en el tema muscular, articular,

8:47que no tengas ninguna dismetría ni ningún otro problema

8:52y que te ayude a tener el cuerpo correcto para hacer esa actividad.

9:00("Keep my cool", MADCON)

9:08"Un centenar de participantes afrontaron el Cross de Santiago

9:11en plenas fiestas de Sariego, prueba con dos décadas de historia".

9:15-Es una respuesta buena. Además, siempre suele ser un domingo

9:18y la gente más o menos cuenta con ello, y nada.

9:21Estamos muy contentos de que siga teniendo esta acogida

9:25a pesar ya de los 21 años.

9:27Creo que es una ventaja que en las fiestas de tradición popular

9:30combinen un poco de todo. Ya tenemos desde campeonatos

9:33de tute-parchís, juegos pa' los críos,

9:35música, atracciones, y hoy toca deporte.

9:38("Keep my cool", MADCON)

9:45"10 km bajo el sol que iluminó la mañana en los hermosos paisajes

9:48de Sariego por puro deporte".

9:50-GRASIA es un abreviado de Grupo Atletas Sidreros Asturianos.

9:55Tenemos la filosofía de disfrutar de las carreras, compartir antes,

10:00en la carrera sufrir y luego, unas cervezas.

10:03La filosofía: deporte y disfrute. Llevamos varios años viniendo, sí.

10:07Este año estamos pocos pero alguno siempre hay.

10:10-Soy aficionada y me gusta correr. Me parece otra manera diferente

10:14de divertirse.

10:16No tengo ni idea del recorrido. O sea que vengo... (SONRÍE)

10:19sin saber. Pero vengo a participar, a pasarlo bien y a disfrutar.

10:23("Keep my cool", MADCON)

10:35("Chandelier", SIA)

10:45"Las instalaciones del Grupo Covadonga, en Mareo,

10:48acogen una semana plagada de ajedrez y que se abrió honrando

10:51un principio del deporte: generar amistad.

10:54Así se llama el trofeo que reunió a 12 clubes enfrentándose

10:57por equipos en la estresante modalidad de relámpago".

11:00-Sirve un poco pues, como su nombre indica, para que

11:04los diferentes clubes de la zona Norte de España

11:08puedan competir entre ellos en alguna

11:12competición en lo que más primordial es, la amistad.

11:16Aquí casi da lo mismo ganar que perder. A todos nos gusta ganar.

11:19Pero lo principal es quedar aquí, luego ir a comer todos

11:22y crear un día de convivencia de ajedrez.

11:26("Chandelier", SIA)

11:33"Las partidas se fueron sucediendo entre equipos formados

11:36por cuatro jugadores pendientes, esta vez, tanto del reloj

11:39como de las piezas".

11:40-Tienes que ir más rápido. Y a mí me gusta más, personalmente.

11:45Pues tienes que mover en cierto tiempo porque si no,

11:48no puedes acabar la partida. Entonces, pierdes.

11:50La rápida es la que más me gusta. -En teoría somos muchos equipos.

11:54La idea es jugar nueve partidas a lo largo de una mañana.

11:58Con lo que se supone que cada partida tiene que acabar en 10 minutos.

12:03Se regula por medio de los relojes y el ritmo llega a ser frenético.

12:07("Chandelier", SIA)

12:17"Gracias por acompañarnos una semana más. Les dejamos con las imágenes

12:20más destacadas y os deseamos un gran fin de semana con mucho deporte

12:24para ver o practicar".

12:26("Yo contigo, tú conmigo", MORAT & ÁLVARO SOLER)

Programa dedicado al deporte base, amateur y aficionado, prestando atención a las actividades que en esta materia se desarrollan en el conjunto del territorio asturiano. Especial atención a los deportes minoritarios, al deporte femenino y adaptado. Una ventana a las prácticas deportivas que, por su carácter no profesional, no tienen cabida en los espacios de información deportiva de RTPA.

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