Por deporte en TPA a la carta, capitulo del domingo 04 de febrero de 2018. T.1 Cap. 3

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Emitido el domingo 04 de febrero de 2018
Por deporte. T.1 Cap. 3

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0:03'Subtítulos, TIPOGRÁFICA'

0:19Hoy en Por Deporte comenzaremos levantando pesas, de halterofilia.

0:23Nos iremos a Noreña para hablar de voleibol.

0:26Conoceremos una disciplina como el 'wushu'.

0:29Y nos iremos hasta Infiesto para hablar con el club de tiro Piloña.

0:32Comenzamos en Por Deporte.

0:39("Heroes (We could be)", ALESSO Feat. TOVE LO)

0:45"El levantamiento de peso es una disciplina muy sacrificada.

0:48Se trata de uno de los deportes más antiguos de la historia.

0:52En Gijón una veintena de deportistas desde la categoría infantil

0:56hasta la absoluta entrenan esta disciplina en sus dos modalidades:

1:00arrancada y dos tiempos".

1:02("Heroes (We could be)", ALESSO Feat. TOVE LO)

1:06-Empecé desde muy pequeño o con 11 años

1:10proveniente de Venezuela.

1:13Allí empecé en categoría infantil, igual que estos pequeñines.

1:19Fui progresando

1:21con la diferencia de que allí, cuando pasé al instituto,

1:24entré en una escuela de formación deportiva

1:27donde me exigían practicar una disciplina.

1:29Y me fui por la halterofilia.

1:31Allí fui destacando y a los 16 años entré en la Selección Nacional.

1:34Me enganchó un día que fui a probar.

1:38Y así sin más.

1:40Me gustó, gustó el movimiento.

1:42Me gustó la gente que tenía alrededor. Eso fue.

1:46("Heroes (We could be)", ALESSO Feat. TOVE LO)

2:12Entrenamos tres días por semana. Lunes, miércoles y viernes.

2:16Lo compaginamos con lo laboral.

2:20Es un poco sacrificado porque no dependemos de...

2:25de nadie, sino de nuestra voluntad.

2:28Este deporte lo puedes empezar a cualquier edad.

2:30No tiene límite de edad para empezar. Pero ¿qué pasa?

2:33Que si quieres una buena preparación a nivel competitivo

2:38y participar en eventos internacionales, tienes que empezar

2:41entre los 8 y 9 años para llevar una progresión de entrenamientos,

2:46unas buenas técnicas de aprendizaje en los movimientos.

2:51Y cuando tengas la edad adecuada para poder meter pesos,

2:54poder evolucionar.

2:56("Heroes (We could be)", ALESSO Feat. TOVE LO)

3:28-Hacía crossfit en Avilés

3:31y un día me ofrecieron apuntarme a practicar halterofilia.

3:36Probé y me gustó. Dio la casualidad de que coincidí

3:39con Víctor, que me quiso fichar para el club.

3:43Empecé aquí a entrenar y poco a poco fui mejorando.

3:47Aunque entrenemos en un equipo, a la hora de levantar sólo es uno.

3:51Creo que es un deporte muy solitario

3:53y que vas a levantar tú el peso. No dependes de otro como en el fútbol

3:58que es un equipo en el que juegan todos con el balón.

4:01Aquí vas a levantar tú el peso.

4:03Por lo que si no sabes entrenar tu cuerpo y tu mente, pues

4:07no creo que vayas a hacerlo bien.

4:11("Heroes (We could be)", ALESSO Feat. TOVE LO)

4:19("My love for you", KIBA)

4:26"Hace unos años que en Noreña el voleibol viene pegando fuerte.

4:29Un centenar de deportistas entrenan y compiten para este club

4:33que tiene como objetivo formar a los más pequeños desde la base.

4:36La competición no es lo más importante para este conjunto

4:40que cuenta además con un equipo mixto sénior".

4:43("My love for you", KIBA)

4:53-Ahora somos 88 jugadores los que formamos el club.

4:58Y estamos divididos en 5 categorías. Los más pequeños, que son benjamines.

5:02Después tenemos dos equipos alevines, dos en infantiles, uno en cadete.

5:07Y cierra el club el equipo súper sénior, el de los adultos.

5:11Lo importante es dar a conocer el deporte,

5:14que lo niños lo practiquen y pasen un tiempo entretenido

5:18practicando el voleibol.

5:20Les favorece el desarrollo físico, psicomotor y social.

5:26Te marca unas pautas, un comportamiento.

5:30Incluso te enseña a ganar y también a perder,

5:34que es muy importante saber gestionar las frustraciones en estas edades.

5:39("My love for you", KIBA)

6:00-A mí me ayuda bastante jugar, sobre todo cuando tienes

6:03muchos exámenes y tarea acumulada, venir a entrenar aunque sea una hora

6:08te despeja. Es como...

6:10No es algo que si puedo voy. No. Sé que tengo que entrenar

6:14y lo demás lo organizo en función de venir a entrenar.

6:17Si juegas adelante, es verdad que a más altura mejor.

6:21Luego también hacen falta otras cosas.

6:23Pero si eres alta como que... No me voy a poner a saltar

6:26con una persona de 1.80 m porque es imposible.

6:30-Me gusta. Creo que puedo ser buena.

6:36Lo que más me gusta es que jugamos en equipo.

6:39Porque le vamos a enseñar a jugar en equipo y porque creo

6:43que le va a encantar jugar al voleibol.

6:46Es una experiencia muy divertida.

6:49("My love for you", KIBA)

7:16-En segundo año subimos de...

7:20subimos porque nuestra entrenadora era más estricta.

7:23Nos mandaba aprender tres toques.

7:26Ahí aprendimos más y nos gustó jugar.

7:29¿Por qué? Porque no estábamos todo el rato sólo devolviendo

7:33o el saque era lo único que contaba. Sino que jugábamos más

7:37y era más interesante el juego.

7:39("My love for you", KIBA)

7:50"En la capital del Principado encontramos el gimnasio Oviedo Sport

7:54que es el único lugar de Asturias en el que es posible

7:57iniciarse en el 'wushu', un deporte milenario

7:59derivado de las artes marciales chinas tradicionales.

8:02Aquí entrenan casi a diario Eloy y Alba Niño.

8:06Padre e hija son dos de los referentes nacionales

8:09en esta especialidad.

8:10Eloy lleva practicando este deporte más de 27 años.

8:14Y aunque puede presumir de ser el vigente campeón del mundo,

8:17llegó a esta modalidad para mejorar su salud".

8:20-Vivía en Castropol.

8:21Estaba malo. No soy... (SONRÍE) un deportista de base.

8:26Entré por salud. Muchos entramos por salud.

8:31Y luego mi maestro Galván, que estaba en Ribadeo,

8:35me fue metiendo.

8:38Me decía que siguiera. Me curé, me siguió entrenando.

8:41Fui siguiendo el programa y he llegado,

8:45sorprendentemente, a campeón del mundo.

8:47Creo que es un deporte minoritario. La mayor parte de los practicantes

8:51son de taichí, pero no son competidores.

8:54Entonces, a nivel competición hay poca gente.

8:57Es un deporte exigente, física y técnicamente.

9:01Con lo cual requiere mucho tiempo, dedicación.

9:05Yo fui por probar.

9:07Yo no competía, solía arbitrar.

9:10En ese campeonato no dejaban arbitrar a los europeos, sólo chinos.

9:16Y dije: "Pues voy a competir". Y se dio bien.

9:20("Tuesday", BURAK YETER & DANIELLE SANDOVAL)

9:40-Lo mío es una trayectoria desde que era pequeña.

9:44Empecé como todos los niños cuando empiezan en un deporte, jugando.

9:50Y nada, como tengo la suerte de que mi padre ha sido mi entrenador pues:

9:56"Ven a probar que te lo pasarás bien".

9:59Y con 6 años empecé jugando hasta que

10:04fui desarrollándome como deportista.

10:07A ver, mi máxima expectativa -siempre lo digo-, es

10:11como cuando quedaba campeona de España decía:

10:14"Llegaré a algún europeo. No sé si lo lograré".

10:17Luego estuve en el europeo. No conseguía medallas y:

10:19"En el próximo la conseguiré". Y en el próximo la conseguía.

10:22Y luego decía: "Como máximo llegar a un mundial". Llegué

10:25y quiero medalla. Seguiré luchando por ello.

10:29("Tuesday", BURAK YETER & DANIELLE SANDOVAL)

10:49Es increíble porque ha sido la mejor experiencia que he tenido.

10:53Sí que hemos ido más veces a China. Esta es la cuarta vez que íbamos.

10:57Y para mí, la mejor sin duda. Porque era distinto, era a competir.

11:01Ha sido una experiencia inolvidable. Íbamos los dos...

11:05Bueno, yo con muchas expectativas porque era mi máxima meta

11:09el llegar a un mundial. Y él, por probar.

11:13Es árbitro y dijo de competir.

11:18Y mi objetivo era no quedar la última, sino por la mitad,

11:22demostrar todo lo que había entrenado.

11:25Y al final cuando llegamos nos dimos cuenta de que tenía posibilidades.

11:30Él, muchas más. Y estábamos peleándonos por medallas.

11:34("Tuesday", BURAK YETER & DANIELLE SANDOVAL)

11:45("Havana", CAMILA CABELLO)

11:50"Uno de los deportes para los que se necesita una mejor concentración

11:54es el tiro. En Infiesto encontramos un club con mucha solera

11:57y que nos abre las puertas para conocer esta práctica.

12:01Al haber armas de fuego de por medio la seguridad es uno de los puntos

12:04más importantes y las normas son estrictas.

12:07Sabiendo esto, nos ponemos en manos de quien más sabe de ello,

12:11los propios tiradores".

12:14-El club se fundó en 1979.

12:19Desde entonces pues llevamos tratando de mantener estas instalaciones.

12:25Cuenta ahora con unos 242 socios. Desde niños hasta

12:31ancianitos como yo. Y mujeres.

12:36Más de...

12:38Más a partir de 40 años.

12:41("Havana", CAMILA CABELLO)

12:55Cuando yo empecé pues... Yo hago muchos deportes y me dije:

12:58"Cuando sea ancianito va a ser casi lo único que voy a poder hacer".

13:02Y ahora que estoy llegando me doy cuenta de que

13:06tiene su complejidad para la gente mayor, sobre todo por una cosa,

13:10aparte de la condición física, se pierde una cosa importante

13:13en el tiro que es la visión. Hay quien viene, no conoce el mundo,

13:17empieza a conocerlo, se empieza a mover y se da cuenta

13:22de que es totalmente diferente a lo que se opina.

13:26Gente que me preguntó en otras ocasiones

13:28se sorprendieron mucho de lo pacíficos que somos.

13:33No sé si es que la imagen de utilizar armas da pie a pensar

13:37que somos violentos. Lo único que hacemos son agujeros en un papel.

13:41("Havana", CAMILA CABELLO)

13:52-Empecé a venir porque antes aquí había un campo de tiro al plato.

13:57Porque el plato es un espectáculo. Puedes verlo.

14:00No tienes falta de participar. Y a raíz de ahí me fui aficionando

14:05a la modalidad de pistola.

14:08Las que utilizo, que son antiguas, son réplicas de las originales.

14:12Son armas de avancarga, se cargan por la boca del cañón.

14:16No usan cartuchos prefabricados. Lo fabricas tú.

14:19Pones el arma siempre hacia arriba para que no caiga la pólvora.

14:23Echas la pólvora.

14:25Después metes la bala.

14:27Luego, pones el fulminante en el cartucho y disparas.

14:32Es una modalidad que lleva más tiempo

14:35el fabricar el disparo.

14:37("Havana", CAMILA CABELLO)

14:52-El tiro es una actividad que ayuda mucho a la concentración

14:56porque es básico, la concentración esencial en el tiro.

15:00En muchas universidades americanas la tienen como actividad

15:04para la gente que tiene dificultades en concentrarse.

15:08Y a m mí me ayudó bastante desde ese punto de vista.

15:11En cuanto a tirador, se me va la cabeza muchas veces. (RÍE)

15:24Continuamos hablando del deporte del Principado y lo hacemos ahora

15:27en Avilés con un colegio como el San Fernando,

15:30que tiene una importante base de futbolistas. Conoceremos Javier,

15:34un ultrarunner que abandonó su trabajo en Alemania

15:37para dedicarse a lo que más le gusta.

15:39Y finalizaremos hablando de bolos en Gijón.

15:43("Waves", MR. PROBZ)

15:47"Estudiar y hacer ejercicio en el mismo colegio es el sueño

15:51de muchos niños y por qué no decirlo también, el de muchos padres.

15:54Los alumnos del colegio San Fernando de Avilés

15:57tienen esa suerte desde hace unos años gracias

15:59al cambio de rumbo que tomó la dirección deportiva del centro.

16:02En ella, un exfutbolista como Manel, quien militara en el Real Oviedo

16:06y en el Deportivo de La Coruña,

16:08es el responsable de la sección de fútbol del centro".

16:17-Todo esto viene desde hace cuatro años, cuando Fernando se pone

16:21en contacto conmigo, el coordinador de Deportes.

16:24Y me habla un poco de la posibilidad de volver a recuperar lo que era

16:28la esencia del colegio San Fernando de hace años.

16:31Siendo alevín en el Real Avilés,

16:34he jugado en todas las categorías, siempre me he enfrentado

16:37al colegio San Fernando. Era una de las referencias en Avilés

16:40como equipo federado. Esa esencia la había perdido.

16:44Intentamos recuperarla. Llevamos cuatro años.

16:48Empezamos con un par de equipos.

16:51Y ahora, poco a poco, vamos aumentando la categoría.

16:55("Waves", MR. PROBZ)

17:19-Creo que es el escenario ideal para...

17:22para acentuar los valores que se trabajan en el colegio.

17:26Y a la vez, desarrollarte deportivamente

17:29y poder consolidar ese trabajo que se hace en el colegio.

17:34Para mí, la clave es la evolución de ellos.

17:36Eso se está produciendo. Están comprendiendo lo que es fútbol 11,

17:40lo que es estar en equipo, jugar en equipo, ser responsables.

17:44Y a partir de ahí,

17:46los resultados vienen positivos. Estamos arriba, primeros.

17:49Y eso ayuda.

17:51("Waves", MR. PROBZ)

18:13-A partir de juveniles, las tareas empiezan a ser muy monótonas

18:17o todas iguales más o menos todas las semanas. Y aquí, no.

18:21Tratamos de integrar la preparación física en el juego,

18:25que aprendan aspectos tácticos, técnicos, a medida que va creciendo.

18:29Y hay que diseñar cada equipo, cada categoría.

18:32Tenemos un diseño diferente adaptado a la edad biológica

18:36y cronológica de los chavales. Es más trabajo,

18:40pero te da un mayor 'feedback', verlos crecer y que evolucionan

18:44acorde a lo que vas planteando también reconforta a uno.

18:48("Waves", MR. PROBZ)

19:07-Vamos al cole a las 8:00.

19:09Hacemos las clases normales.

19:12Y a las 12:30 bajamos al comedor del colegio a comer.

19:17Cuando acaban las clases,

19:19nos recoge un autobús que nos trae hasta aquí y entrenamos.

19:24A veces cansa mucho.

19:27Y otras se pasa muy bien.

19:30-Bueno, como hay muchos que no los tengo en clase

19:33y estoy esta parte con ellos, pues me lo paso bien.

19:39Con otros a veces es un poco cansado.

19:42Este colegio tiene el comedor, vienes ya comido.

19:47Llegas, meriendas y te pones a estudiar. No tienes que comer.

19:51Tienes más horas para estudiar.

19:54("Waves", MR. PROBZ)

20:05("Ok", ROBIN SCHULZ)

20:08"Hace unos años dejó su trabajo en una multinacional alemana

20:11para dedicarse a lo que más le gustaba, el running.

20:14Además, nuestro protagonista lo hace de una manera muy especial

20:17ya que correr no es sólo su afición, sino su oficio.

20:21Con su canal de YouTube ha llegado a todo el mundo y ahora prepara

20:24a atletas de los dos lados del charco.

20:27Hablamos de Javier Ordieres y de un ultrarunner muy especial".

20:32-Durante toda mi vida he hecho deporte.

20:34Cuando era crío, hacía ciclismo y corría en Las Mestas, en Gijón.

20:40Y empecé a correr en el 2012-2013

20:44porque me fui a vivir al extranjero.

20:46Estuve un año en Inglaterra y cuatro en Alemania.

20:49Me compré unas zapatillas de correr.

20:52Empecé a correr por asfalto. No me gustó nada. Muy aburrido.

20:56Digo: "¿Y si empezamos a correr por el monte?".

20:59Había un parque al lado de casa, con montañitas

21:03y algún sendero guapo con barro. Digo:

21:06"Vamos a meternos un poco por el monte".

21:09Fue empezar, vi que me iba gustando. Esto es como una bola de nieve.

21:13Te va enganchando, va creciendo,

21:16hasta el día de hoy, que mi vida entera

21:19gira en torno a las carreras de montaña.

21:22("Ok", ROBIN SCHULZ)

21:36En Alemania trabajaba en una multinacional del sector

21:40energético, trabajaba en algo diferente a lo que me dedico ahora

21:44y decidí dar un cambio total. Sabía que quería vivir en Asturias.

21:48Dije: "Tengo que vivir en Asturias sea como sea".

21:52Es mi objetivo volver a casa porque es donde quiero estar

21:56el resto de mis años.

21:59Y, por otro lado, tengo otra afición que son las carreras de montaña

22:03y quiero que las carreras de montaña sean algo más.

22:06No sólo una afición, sino que se conviertan en un tipo

22:09de profesión, afición. Todo en conjunto.

22:13Dejé Alemania. Me volví para Asturias.

22:15Empecé a ejercer como entrenador de montaña. Por eso digo que

22:19todo gira en torno a las carreras de montaña.

22:21Mi oficio es entrenar a corredores y realizar videos y transmitir

22:26ese sentimiento, esas emociones que se producen corriendo en la montaña.

22:32("Ok", ROBIN SCHULZ)

22:47Carreras de montaña es que tienes diez mil.

22:50La ultradistancia se dice que empieza más allá de la distancia maratón.

22:56Lo que pasa que también tienes categorías.

23:00Tienes carreras de 50-60, de 100-120 o de 170 km o más.

23:07Lo más importante es tener experiencia y conocer tu cuerpo.

23:10Y conocer la parte psicológica. Eso lleva un periodo

23:15de entrenamiento y de asimilación.

23:18Tenemos que empezar muy poco a poco.

23:21("Ok", ROBIN SCHULZ)

23:34Gente a la que entreno que, en vez de proponerle entrenamientos,

23:38lo que hago es frenarlos continuamente

23:40porque quieren hacer más, más, más.

23:45No se puede. Una carrera de 100 km tiene mucho impacto en el cuerpo

23:50física y fisiológicamente. Hay que tener mucho cuidado.

23:53Hay que saber tratarlo muy bien. También el tema de la alimentación.

23:56Entonces, empezar siempre con carreras más pequeñas,

23:59coger una buena constancia en los entrenamientos

24:02e ir incrementando ese volumen y los kilómetros de competición

24:06pero de una forma muy progresiva.

24:09("Ok", ROBIN SCHULZ)

24:22"Nuestro siguiente protagonista conoció los bolos en casa

24:25y desde que era pequeño sintió una gran curiosidad por este deporte

24:29tan arraigado en Asturias.

24:30Sergio Hevia juega para la peña Magdalena, de Gijón,

24:33y en La Camocha pasa las tardes tirando bolos,

24:36la mejor manera de aprender y mejorar en esta disciplina.

24:40("Cold", MAROON 5)

24:47-A los bolos llegué porque cerca de mi casa, en Barredos,

24:52hay una bolera, como a cien metros.

24:55Y en casa siempre hubo afición a los bolos

24:59y desde pequeño me llevaron y me llamaron la atención

25:03y decidí seguir adelante.

25:05("Cold", MAROON 5)

25:19Empiezas por afición y a veces

25:22ye un poco por obligación porque cuando estás metido

25:25en varios campeonatos, que la temporada de bolos dura

25:29de enero a diciembre, tiene épocas con más apogeo

25:34y otras, como la de ahora, que está más floja la cosa,

25:39pero cuando estás metido en campeonatos,

25:42tienes que ir sí o sí. No vale: "No me apetece jugar".

25:45Si tienes partida, tienes que ir.

25:48("Cold", MAROON 5)

26:04Pues los bolos, hay nueve bolos del mismo tamaño.

26:08Y el pequeño, que se llama biche,

26:11que ye el que decanta si tienes que tirar pal pulgar,

26:14cuando está pa' la derecha, o pa' la mano, si está pa' la izquierda.

26:16Pal pulgar tienes que darle el efecto a la bola hacia la derecha.

26:20Y pa' la mano, al revés.

26:23Bueno, ¿complicado? Como cuando ves la primera vez una suma,

26:28que te parece súper complicada, luego cuando te explican cómo ye,

26:32pues ye adictivo, te crea vicio,

26:36te apetece ver partidas

26:39y seguir la puntuación y estar dentro de una partida.

26:43("Cold", MAROON 5)

26:55Los bolos yo los veo en una situación

26:58buena porque viene cantera por detrás

27:03y la media de jugadores de Primera Categoría son 32 años,

27:07que me parece una media buena.

27:11Y creo que tienen buen futuro, que van por buen camino.

27:17Los bolos, todo el mundo que tenga una mano, dos pies

27:19y tenga ganas de jugar.

27:22No hay ninguna restricción.

27:25("Cold", MAROON 5)

27:38Hasta aquí un programa más de Por Deporte en el que hemos

27:42conocido el 'wushu', hemos hablado de tiro y hemos conocido también

27:45a un deportista como Javier Ordieres, que lo está haciendo

27:48muy bien en el Principado. Les animamos a seguir haciendo

27:51ejercicio y les esperamos aquí, en Por Deporte.

Este domingo conoceremos de cerca la halterofilia. Visitaremos al Club Voleibol Noreña y nos adentraremos en el WHU-SU. En Infiesto viviremos una jornada de tiro al blanco y conoceremos como trabaja el club de fútbol Sanfer de Avilés. Correremos con el ultra runner Javier Ordieres y practicaremos bolos en el barrio de La Camocha de Gijón.

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