Por deporte en TPA a la carta, capitulo del domingo 29 de abril de 2018. T.1 Cap. 15

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0:01(SINTONÍA DEL PROGRAMA)

0:05'Subtítulos, TIPOGRÁFICA'

0:20Hola. Buenas tardes. Bienvenidos a Por Deporte.

0:23Una semana más queremos acercarles a la actualidad deportiva.

0:26Hoy vamos a hablar de Flag Football, también de balonmano,

0:29gimnasia rítmica. Pero antes vamos a acercarnos

0:32hasta el Descenso del río Piloña.

0:39("Tip Toe", JASON DERULO Feat. FRENCH MONTANA)

0:52"El río Piloña cuanta desde hace 39 años con su propio descenso.

0:57Los piragüistas recorren 11 km de río en el tramo comprendido

1:01entre el Puente Viejo, en Infiesto, y el Puente de Sorribas, en Sevares.

1:05En esta 39 edición del Descenso del río Piloña

1:09han participado casi 100 piragüistas".

1:12("Tip Toe", JASON DERULO Feat. FRENCH MONTANA)

1:21-Cuando yo casi no había nacido, tengo un montón de años,

1:24fue la primera edición. Y la ganó Emilio Llamedo Oliveira,

1:27que fue presidente del CODI, y ya falleció. Un gran amigo.

1:32A partir de ahí hubo 25 años de tradición en el Descenso.

1:38Luego hubo un parón que no había gente con ganas de organizar.

1:43Y un día... bueno, te lías la manta a la cabeza

1:47y llevamos ya otra vez 11 años preparando otra vez esto.

1:51Va creciendo. Por la mañana hay

1:54Descenso Popular con 120 personas, todos del pueblo y encantados.

1:58Y por la tarde los que ya son profesionales.

2:01Vamos, son gente muy buena bajando el río.

2:05("Tip Toe", JASON DERULO Feat. FRENCH MONTANA)

2:17-Este Descenso es muy conocido. Hace muchos años que no venimos.

2:22Pero este año nos coincidió bien la temporada y decidimos venir.

2:25A disfrutar y pasarlo bien.

2:28El río, las mujeres bajamos desde un cacho más abajo.

2:33Son sólo 3 km, aproximadamente.

2:35Y ahí parece que está un poco mejor. Aquí se ven tramos más difíciles.

2:40Y a ver lo que sale.

2:42-La verdad que llama el ambiente que hay. Gente alrededor del río.

2:46Hay animación. Otras veces no suele haber tanta gente.

2:49-Aparte de los...

2:51de la pureza y belleza que tiene el río en sí, pues el ambiente.

2:58Se ve que lo organizan muy bien con todo el desfile y gente viéndolo.

3:02Y eso a nosotros nos llama.

3:05Al final, el piragüismo es un deporte minoritario

3:09que rara vez ves tanta asistencia de público.

3:13("Tip Toe", JASON DERULO Feat. FRENCH MONTANA)

3:19"La participación en esta prueba suele ser en K1

3:23y dependiendo del río se permite el Descenso en K2.

3:26Las condiciones climatológicas de este año han permitido que pueda

3:30llevarse a cabo el Descenso en todas sus modalidades".

3:33Hoy está en condiciones óptimas porque hubo años, el pasado,

3:37de estar muy bajo de caudal.

3:40Creo que hoy está perfecto porque también hubo años de estar

3:44demasiado alto incluso, no peligroso.

3:48-El tramo hasta Sevares tiene cosas muy guapas,

3:51rabiones que se dice, que son pasos. Hay 54 pasos.

3:54La gente no me cree, pero los tengo contados. Desde aquí hasta abajo,

3:5754 rabiones. Y algunos, tela marinera.

4:01Y el río está bien. El que quiera venir es a disfrutar.

4:04Englobamos un poco

4:06el deporte, lo folclórico, pasarlo bien y a disfrutar.

4:10Sidra, bollu preñao y que gane el mejor.

4:13-Es una pasada para disfrutar.

4:15Yo vengo sin ninguna pretensión de hacer ningún resultado.

4:18Pero todos los años que tenga un nivel de agua aceptable

4:21siempre vengo porque se disfruta un montón.

4:24No tiene nada que ver al resto de ríos en Asturias.

4:27("Tip Toe", JASON DERULO Feat. FRENCH MONTANA)

4:35("I took a pill in Ibiza", MIKE POSNER)

4:45"Desde 2005 la agrupación rítmica Villanueva lleva entrenando

4:48y formando deportistas en Pola de Siero.

4:51Se trata de un club familiar en el que encontramos gimnastas

4:54desde los 4 años, en los grupos de iniciación.

4:57Fomentar el deporte de base y competir en campeonatos nacionales

5:00e internacionales son otros de los objetivos de este

5:03modesto club de gimnastas".

5:06("I took a pill in Ibiza", MIKE POSNER)

5:10-Hemos pasado de competir a nivel autonómico

5:12a dar el salto también al nacional. El primer año que fuimos fue en 2011,

5:16en Valladolid. Y desde entonces hemos estado participando

5:19en individuales como en conjunto de nivel base.

5:22Es una gran satisfacción trabajar con gente joven y ayudarlas a cumplir

5:25sus ilusiones, que se desarrollen, crezcan como personas.

5:28Entendemos el deporte como algo importante para las niñas

5:31como fuente de salud y, digamos, que para ellas también les permite

5:35desarrollar un montón de valores, trabajo en equipo, responsabilidad,

5:38disciplina, que en estas edades es fundamental.

5:40Las pequeñas siempre quieren conseguir lo de los mayores.

5:43Y eso siempre es muy importante. Lo intentamos fomentar

5:46porque da mucho juego.

5:48("I took a pill in Ibiza", MIKE POSNER)

6:12-Yo empecé cuando estaba en 4 de Primaria en otro club.

6:17Y ya en 5 llegué aquí. Y desde entonces estoy entrenando.

6:21Bastante mejor de lo que pensaba que iba a ir porque estoy ahora

6:25compitiendo en campeonatos de España base.

6:28Este año voy a volver. Es mi cuarto campeonato de España.

6:33Este año me toca con cuerda, que ya es mi tercer año.

6:36Y de momento, los aparatos que hago, mi preferido es el aro

6:41porque te da mucho juego, manejo y la verdad, es muy entretenido.

6:46("I took a pill in Ibiza", MIKE POSNER)

7:09-Llevo desde Segundo y empecé en mayo.

7:14Y lo que más me gusta es competir porque veo a los demás bien.

7:21Haces nuevas amigas.

7:23Y aprendes también de ellas, de los ejercicios que hacen.

7:27-Este año al igual que el pasado vamos a un campeonato de España.

7:31Es un conjunto donde las compañeras son muy majas, nos llevamos bien.

7:36Y el año pasado fue una experiencia inolvidable

7:39y vamos a hacer que este año sea igual o mejor.

7:43("I took a pill in Ibiza", MIKE POSNER)

8:04-Este año estamos haciendo un conjunto en el que son

8:07tres aros y dos pelotas, que el pasado eran cinco pelotas.

8:10Y cada una durante el baile vamos intercambiando los...

8:15los aparatos y cada una puede empezar con uno y acabar con otro.

8:19Puedes llegar a tener dos aparatos distintos o iguales.

8:23Y puedes lanzar uno y recoger otro.

8:26("I took a pill in Ibiza", MIKE POSNER)

8:38("I knew you were trouble", TAYLOR SWIFT)

8:49"El campo de rugby de césped natural del complejo deportivo de Las Mestas

8:53fue el lugar escogido para celebrar el IV Women's Flag Bowl,

8:58una disciplina deportiva que comenzó su andadura en Asturias en 2002

9:02y hoy es la comunidad autónoma que más equipos tiene

9:05del panorama nacional". -Es la IV Edición del campeonato.

9:09Y ahora mismo tenemos 7 equipos que vienen dos Cantabria,

9:14uno de Valladolid, uno de Madrid, un combinado de Galicia

9:17y dos equipos de Asturias, de Gijón concretamente.

9:20-Acabamos de crear el equipo en Valladolid y hemos decidido venir

9:24porque algunas habíamos jugado en equipos asturianos.

9:27El campeonato está súper bien para empezar a rodar, conoces equipos

9:31y aprendes un montón. Así que nos decidimos

9:34y aquí estamos seis.

9:36-Nosotras venimos de Vigo. Empezamos el año pasado,

9:39que vinimos como novatas. Y este año, intentar mejorar.

9:43("I knew you were trouble", TAYLOR SWIFT)

9:51"Siete equipos disputaron durante todo el fin de semana

9:54casi 30 partidos de Flag Football, una modalidad de fútbol americano

9:59en la que no se permite placajes". -Es como la versión en mini

10:04del fútbol americano al uso que se juega con casco y coraza,

10:08sólo que aquí jugamos cinco contra cinco

10:11y en lugar de placarnos, utilizar el contacto físico,

10:14utilizamos estas cintas para simular los placajes.

10:18-Es un deporte muy dinámico, divertido, barato.

10:21Y pues nada, nos decidimos, empezamos a jugar y engancha.

10:25-Es súper divertido y apto para todos.

10:27Ya sean altos, bajos, mejor condición física o peor, todos pueden jugarlo.

10:32Al estar empezando todos pueden jugar.

10:36-Siempre hay un puesto para cada persona en este deporte.

10:39Siempre hay una función. Da igual la condición física,

10:42la altura, el tamaño.

10:44("I knew you were trouble", TAYLOR SWIFT)

11:05-Asturias tiene poder. En Galicia tenemos tres equipos.

11:09De momento. Están empezando a salir más pero hacemos una liga gallega.

11:13Coruña, Santiago y Vigo. Estamos arrancando a ver si

11:17conseguimos más adeptos. -En Cantabria somos dos equipos.

11:20Uno de ellos lleva sólo dos años. Y el nuestro llevará cinco años.

11:24Y en Asturias pues hay bastantes más equipos y como lo organizan,

11:29al final, siempre nos unimos con Asturias para jugar torneos

11:33porque son los que al final tienen la iniciativa de hacer algo.

11:37-Y calidad hay, sí. Porque en la Selección Española

11:41de 15 integrantes no sé si tenemos 10 en Asturias, más el seleccionador,

11:47que también es asturiano.

11:50En comparación con el resto de España tenemos mucha gente que lo practica.

11:54("I knew you were trouble", TAYLOR SWIFT)

12:06("Supergirl", ANNA NAKLAB Feat. FARBEN)

12:12"Dos asturianas internacionales con España piden paso

12:16en el balonmano femenino. Juegan con el Juvenil pero entrenan

12:19con el primer equipo del Oviedo Balonmano.

12:22Inés Suárez e Isis Fernández son, con apenas 18 y 17 años,

12:26dos de las promesas más firmes del balonmano regional.

12:29Su último logro ha sido la clasificación para el mundial

12:32de balonmano juvenil con la selección española".

12:37-Yo empecé en 2 de Primaria. Y empecé a jugar porque mis primos

12:41jugaban al balonmano y como todo niño pequeño hace mucho deporte y dije:

12:46"Mis primos juegan, pues yo también". Empecé jugando el Colegio Auseva

12:50como deporte extraescolar.

12:52En el colegio no se nos daba mal, empezamos a ganar y, bueno,

12:55cuando empiezas a ganar es como que te gusta más, ¿no?

12:59Y, nada, luego de Infantiles me pasé al Oviedo.

13:04-Empecé a jugar al balonmano cuando empezó mi hermana, Magdalena,

13:08en 3 de Primaria. Yo la iba a ver jugar entonces,

13:11mis padres me dijeron de probar el balonmano.

13:14Todos mis primos mayores habían jugado antes que yo.

13:18Y decidí intentarlo.

13:21("Supergirl", ANNA NAKLAB Feat. FARBEN)

13:41Hay una gran diferencia porque ya sólo la intensidad del juego

13:45de las mayores a las de mi categoría pues la experiencia es distinta.

13:50Y tienen cuerpos más grandes y están más fuertes.

13:55A la hora de atacar y defender se nota mucho.

13:57-Sénior viaja por el Norte y el Juvenil juega por Asturias.

14:02Las Sénior son jugadoras ya hechas, más mayores, con más experiencia,

14:05que tienen más calidad que las juveniles.

14:08Pero jugar con juveniles tampoco es nada fácil. Hay jugadoras muy buenas.

14:11Algunas mejores que algunas sénior. Pero la principal diferencia

14:15creoque es que hay más experiencia, jugadoras más hechas, más fuertes.

14:19-Aprendes un montón de cosas. Al final todas tenemos un juego

14:22y una forma de jugar distinta. No es lo mismo jugar con gente

14:26de Cataluña o de Madrid que al fin y al cabo las ligas son distintas.

14:32("Supergirl", ANNA NAKLAB Feat. ALLE FARBEN)

14:49-El año pasado nos llamaron para el Campeonato de Europa juvenil.

14:53Cuando te llaman, es todo un orgullo representar a...

14:57Bueno, ir primero a una concentración y luego representar a España.

15:01-Felicidad. Al fin y al cabo te están llamando

15:04a una categoría a la que pocas jugadoras pueden llegar.

15:08No sé. Piensas que es una oportunidad única y, bueno, te pones contenta.

15:13("Supergirl", ANNA NAKLAB Feat. ALLE FARBEN)

15:30Mi hermana, para mí, es un ejemplo a seguir.

15:33Se ha esforzado mucho. Ha tenido una lesión

15:36que la ha impedido jugar durante unos meses y verla

15:40con todo el esfuerzo que ha hecho y poder verla jugar en la máxima

15:43categoría es a lo que quiero aspirar.

15:46-Mada es un ejemplo de superación.

15:50Y... No sé. Es mi ejemplo a seguir.

15:53Igual supongo que el de toda mi familia ya que Mada ha llegado

15:56y está donde está, que es jugando a alto nivel y siempre da la talla.

16:11Continuamos en Por Deporte y ahora queremos hablar de surf

16:14porque se acerca el verano y todos los aficionados a los deportes

16:17marítimos ya se lanzan a las playas del Principado de Asturias.

16:20También vamos a hablar de kárate, pero antes queremos irnos

16:23hasta Tineo para conocer a un lanzador de peso que quiere

16:27estar en los próximos Juegos Olímpicos de Tokio 2020.

16:31("Counting stars", ONE PEPUBLIC)

16:36"Tras un accidente de tráfico, nuestro protagonista comenzó

16:39a acudir a menudo al gimnasio. Poco después se aficionó

16:43al lanzamiento de peso y ahora es uno de los españoles que apunta

16:46a los Juegos Paralímpicos de Tokio 2020. Para David, es un sueño.

16:50Pro antes está el Campeonato de Europa de Berlín".

16:54("Counting stars", ONE PEPUBLIC)

17:03-Después de un accidente de tráfico que tuve, empecé como rehabilitación.

17:07Primero empecé con la halterofilia y después pues... un año después

17:12empecé con Lodario Ramón en el Palacio de los Deportes.

17:15Y un año después conocí a Michael. Me gustó los lanzamientos.

17:19Era mi entrenador hasta hace poco.

17:22Llevaba tres años, tres años y algo con Michael.

17:27Y ahora me surgió la oportunidad esta de ir a entrenar a León.

17:31Son muchas horas. Entreno una media de cuatro horas diarias.

17:34Hay días de cinco, de seis. Y hay días de dos.

17:37Hay días que entrenas más y días, menos.

17:39Lo reparto entre mañana y tarde. Suelo entrenar todos los días.

17:43Los jueves tengo descanso por la tarde. Y así.

17:46Comer, descansar y entrenar.

17:49("Counting stars", ONE PEPUBLIC)

18:09Bueno, al final es lo mismo. Es lanzar una bola de acero

18:13a la mayor distancia posible, sólo que nosotros, mi categoría,

18:17los paralíticos, lanzamos desde una silla,

18:19una silla que va anclada al suelo.

18:23Los movimientos son mucho más cortos,

18:25tanto del peso como del disco como de la jabalina, otra modalidad.

18:29Yo no la lanzo, pero sí la hay. Los movimientos son más reducidos

18:32que un movimiento olímpico tanto de peso como de disco,

18:37porque al final estás sujeto, anclado a la silla,

18:39y no te puedes mover de la silla. Tienes que estar completamente sujeto

18:43y amarrado porque en los campeonatos hay una cámara que si haces impulso

18:48con las piernas, te impulsas en la silla, sería lanzamiento nulo.

18:52Tienes que hacer todo el lanzamiento pero en mucho menos espacio.

18:56También lanzamos con menos kilos que la bola olímpica.

18:59Mi bola pesa 4 kg. Y la olímpica pesa 7 kg.

19:03("Counting stars", ONE PEPUBLIC)

19:25Para que te hagas una idea, el año pasado acabé el N 21

19:29del ranking mundial. Y quedé en el mundial

19:33por marcas en el 21. En el mundial en Londres quedé

19:37el quinto clasificado en lanzamiento de peso y octavo clasificado

19:40en lanzamiento de disco. Bueno, todavía queda mucho

19:43para llegar a meterse en esas marcas que llegarán a exigir

19:46para los Juegos Paralímpicos de Tokio, pero todavía queda tiempo.

19:51Entonces, trabajar y entrenar. Tan importante como entrenar...

19:54Entrenar es quizá un...

19:57Vamos a poner un 50%. El otro 25 es descansar y el otro es alimentarse.

20:02Al final, si no descansas bien, si no duermes las horas suficientes,

20:06no rindes en los entrenamientos. Si no rindes, no progresas.

20:09Y lo mismo la alimentación. Yo lo noto muchas veces.

20:12Si no como bastantes hidratos de carbono, cuando me toca la fuerza

20:15no rindo en los entrenamientos. Si no rindo, no mejoro.

20:18Es todo una cadena. Una conjunción de la tres cosas:

20:21alimentación, descanso y entrenamiento.

20:24("Counting stars", ONE PEPUBLIC)

20:34("There's nothing holdin' me back", SHAWN MENDES)

20:54"Hacía seis años que el campeonato universitario de judo nacional

20:58no se celebraba en España. La iniciativa de la Universidad

21:02de Oviedo y de la Federación Asturiana de Judo de recuperar

21:05este evento deportivo ha hecho que más de 200 deportistas

21:08de 45 universidades del país se hayan dado cita sobre el tatami

21:13del pabellón del campus de Mieres". -La iniciativa surgió porque vemos

21:18que los judocas asturianos tenían esa carencia a nivel de créditos

21:21en la Universidad, a nivel de facilidades para poder compaginar

21:26los estudios con el judo. Entonces,

21:28hablamos con el director de Deportes de la Universidad y movimos

21:32la iniciativa. -La Federación española

21:35y el Consejo Superior piden un número determinado de plazas

21:38en el polideportivo donde se celebre. En Oviedo tenemos sólo 200.

21:42Y tienen que ser más de 700. (RÍE) Aquí las tenemos.

21:45Por eso venimos a Mieres. -Desde el Comité Español de Deporte

21:48Universitario estamos satisfechos de que la Universidad de Oviedo

21:51y el Ayuntamiento de Mieres hayan hecho este esfuerzo;

21:53y la Federación asturiana, por supuesto, y podamos estar aquí

21:56disfrutando del mejor judo nacional.

21:59("There's nothing holdin' me back", SHAWN MENDES)

22:13El judo es un deporte muy extendido a nivel nacional.

22:16Y en las universidades es un deporte muy practicado.

22:19-Vengo de delegado de la gente del judo. Nosotros allí, la verdad

22:22que se apoya bastante el deporte desde la Universidad.

22:25-Depende de la Universidad te pueden hasta ofrecer becas

22:28según los resultados. Pero principalmente, unos créditos

22:32por ganar dos combates. Así que esa es la mayor motivación.

22:36("There's nothing holdin' me back", SHAWN MENDES)

22:42"El campeonato ha superado con creces las expectativas,

22:46incluso de sus organizadores, que han destacado por encima de todo

22:50el gran nivel de los judocas participantes".

22:53-El nivel universaitario es altísimo. No sabía que iba a venir gente

22:56de este nivel. Hablando de campeones del mundo y gente que es posible

22:59que esté en la Olimpiada. -Está siendo muy duro

23:02para los judocas asturianos porque no esperábamos tanto nivel,

23:06pero está bien. Que gane el mejor. Son gajes del oficio.

23:09-Al final, los que competimos somos los mismos.

23:11Unos estudiamos y otros, no. Y los competidores de siempre

23:14estamos aquí. Casi todos lo que estudiamos.

23:17Está entretenido. -Hay un nivel muy alto este año.

23:20Han dicho que hay campeones de España y han querido ir todos.

23:25Y hay gente de los mejores del ranking español a día de hoy.

23:29Y está muy fuerte el tema. Está muy bien.

23:32("There's nothing holdin' me back", SHAWN MENDES)

23:43-El judo es un deporte muy sano, muy noble,

23:47donde el contrincante tiene la responsabilidad de cuidar

23:52de su oponente. Y nunca se busca una lesión o un Ko,

23:57sino que es un combate con mucho respeto y muy noble.

24:00-Creo que es un deporte que es muy completo desde el punto de vista

24:04pedagógico, de la amistad, del intercambio.

24:07Y físico, por supuesto.

24:09-Como veréis hoy aquí, hay muchos gestos de deportividad.

24:13No sé. Es un deporte muy bonito, creo yo.

24:16Y muy completo a la hora de desarrollar a las personas.

24:19Y cuando empiezas a competir, ya es otro mundo

24:22y te vicias un poco de ese mundo.

24:35("Animal instinct", THE CRANBERRIES)

24:43"Pablo surfea desde muy joven. Con 12 años se subió por primera vez

24:48a una tabla de surf y cabalgó sobre las olas del Cantábrico.

24:51Desde entonces no se ha bajado de ella.

24:54Toda su vida gira en torno a un deporte que le aporta

24:57muchas satisfacciones. Una de ellas es la de formar parte

25:01desde su creación en 2013 de la asociación Olas sin Barreras".

25:05("Animal instinct", THE CRANBERRIES)

25:12-En Olas sin Barreras lo que hacemos a nivel de surf es trabajar

25:16como si fuésemos una escuela de iniciación.

25:19Concertamos actividades con nuestros destinatarios, que tenemos más

25:23de 20 aquí, en Asturias.

25:25Lo que hacemos es ir a la playa con todos, junto con los voluntarios,

25:29a realizar un curso de iniciación al surf. Lo acompañamos mucho de juegos

25:34y de otro tipo de actividades que dinamizan más esto.

25:37No queremos quedarnos a nivel de escuela de iniciación,

25:40sino ir un paso más allá. Esa relación entre el voluntario

25:43y el niño es fundamental. Trabajamos con...

25:48con casas de acogida, centros de día,

25:51asociaciones de distinto tipo como puede ser Adansi, Galbán,

25:56la ONCE, Cruz Roja Juventud.

25:58Y con todos ellos lo que buscamos es que nuestros voluntarios trabajen

26:02de cerca con los niños y juntos pasen un buen rato

26:05acompañados de este entorno y del surf.

26:09("Animal instinct", THE CRANBERRIES)

26:42Probé el surf por primera vez a los 12 años.

26:46O sea que hace ya... otros 12, 13 años que surfeo.

26:51Y la verdad que desde el día que lo probé no encontré otro deporte,

26:55y mira que los pruebo. De aquella ya existía la escuela

26:58de Tablas, en Gijón, que funcionaba muy bien. Empezamos allí.

27:03Empecé con un primo mío a surfear allí. Un curso de iniciación.

27:07Te enganchas y a partir de ahí a pedirle a tus padres la primera

27:11tabla como sea. Y desde que la tuve todos los días de verano

27:15que me dejaban. Y a partir del segundo, tercer año,

27:18todos los inviernos también.

27:20("Animal instinct", THE CRANBERRIES)

27:49No sé si será el salitre, el entorno,

27:52lo bien que te lo pasas, porque la verdad que...

27:55que aunque no es muy agradecido al principio, porque sí es verdad

27:59que para cogerte tus buenas olas tienes que estar un par de horas

28:02y tirarte un buen rato, pero la sensación que te da un ola

28:06la verdad que pocas cosas en esta vida te lo dan.

28:09Bueno, un poco las sensaciones y también, el entorno mucho.

28:12Cualquiera que hay viajado para surfear te dirá lo mismo.

28:16Por mucho que hayamos viajado a Indonesia, a Maldivas, a Hawái,

28:21a California, pero Asturias no deja de ser un paraíso...

28:25espectacular.

28:27("Animal instinct", THE CRANBERRIES)

28:41Hasta aquí nuestro capítulo de hoy, pero saben que el próximo domingo

28:44volveremos con más temas y más actualidad deportiva.

28:47Saben que tienen por delante siete días para disfrutar del paraíso

28:51deportivo que tenemos en Asturias. Hasta la próxima semana.

28:55("Never be the same", CAMILA CABELLO)

Esta semana en Por deporte nos vamos a Infiesto / L'Infiestu para conocer a piragüistas participantes en el 39 descenso del Piloña, a Gijón para disfrutar el IV Women's flag football y a Mieres, para asistir al Campeonato nacional universitario de judo. En Siero, conoceremos como entrena uno de sus clubes de gimnasia rítmica. Sabremos cómo se preparan las jugadoras Inés e Isi en su club de balonmano. Hablaremos de atletismo adaptado en Tineo y de Surf en Caravia.

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