Por deporte en TPA a la carta, capitulo del miércoles 14 de junio de 2017. Temporada: 1 Capítulo:23

Miércoles 23 de abril

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0:02(SINTONÍA DEL PROGRAMA)

0:07'Subtítulos, TIPOGRÁFICA CB'

0:18"Por Deporte cubrimos todas las actividades organizadas

0:21para conmemorar el día del fútbol femenino en Asturias.

0:23Aprendemos cómo entrena Efrén, un runner langreano

0:26que a sus 80 años es uno de los mejores corredores nacionales

0:28en su categoría.

0:30En Gijón saltamos al agua en el trofeo natación de superación

0:33organizado por el Grupo Covadonga.

0:35Hablamos de taekwondo, arte marcial que ha crecido en los últimos años

0:38en el Principado.

0:40Y seguimos de cerca un nuevo recorrido de la liga 3D

0:43de tiro con arco".

0:47("Love on me", GALANTIS & HOOK N SLING)

0:59"El fútbol femenino está en auge.

1:02Las fichas han crecido mucho en los últimos años.

1:04El nivel de los equiposse ha elevado y las jugadoras se inician primero.

1:09Ya no llama la atención ver a una niña dar patadas a un balón.

1:12Y cada vez son más las chicas que aman este deporte".

1:15("Love on me", GALANTIS & HOOK N SLING)

1:22-Porque estaba jugando en el colegio y después mis compañeros de clase

1:27me dijeron que jugase a fútbol porque jugaba muy bien.

1:31Y... pues empecé a jugar.

1:35Y me empezó a gustar mucho. Y jugué una temporada.

1:38-Porque veía a todos mis amigos jugando...

1:42en los patios,

1:44y desde ahí es cuando me empezó a gustar el fútbol.

1:46Y fue cuando me apunté a jugar.

1:48-Porque mi madre jugó.

1:51Y jugó en el Oviedo Moderno.

1:55Y...

1:57...fue muy buena jugadora.

1:59Mi portero favorito es Esteban.

2:03("Love on me", GALANTIS & HOOK N SLING)

2:21"Por segundo curso consecutivo, el campo de El Llerón,

2:24en Tudela Agüeria, ha sido el lugar elegido para la celebración

2:27del día del fútbol femenino. Un día de convivencia

2:30para las jugadoras y también, para algunos de sus entrenadores".

2:33-Esta jornada les viene bien para pasar un día juntas como convivencia.

2:36Y fijaos cómo lo están pasando. Desde las 09:30 de la mañana.

2:40Pues... yo no lo cambio. Las chicas se esfuerzan mucho.

2:44Son muy competitivas. Intentan ser cada día mejores.

2:47Y a lo largo de la temporada vamos trabajando en ese sentido.

2:50No importan mucho los resultados pero, bueno, ellas también miran

2:54siempre la tabla de clasificación.

2:56("Love on me", GALANTIS & HOOK N SLING)

3:06"Una jornada importante que ya cumplió este curso

3:09su décimo aniversario con vistas a seguir creciendo el año que viene

3:12a la par que lo hace este deporte en el Principado.

3:14Para el presidente de la Federación asturiana de fútbol,

3:17Maximino Martínez, la creación de secciones femeninas

3:20en los equipos masculinos supone un impulso más".

3:24-Los equipos de Primera División, que son el escaparate de cualquiera

3:27a nivel de fútbol femenino y masculino,

3:30pues los críos o las nenas tienen...

3:33Es donde se miran, en ese espejo. Por lo tanto, entiendo que mucho.

3:40Mucha la labor que por simplemente tener un equipo que lleve

3:44Real Sporting de Gijón, Real Oviedo, y se hará realidad me imagino

3:49para empezar la temporada, eso es muy bueno muy bueno

3:53para la incorporación de crías al fútbol.

3:56("Love on me", GALANTIS & HOOK N SLING)

4:09"Alguna de nuestras protagonistas ni siquiera encontró

4:12una equipación a su medida, pero esto no le quitó las ganas

4:15de lanzarse al campo a disfrutar del fútbol.

4:18Ellas son el futuro de un deporte que crece a marchas forzosas".

4:22("Love on me", GALANTIS & HOOK N SLING)

4:29("By your side", JONAS BLUE Feat. RAYE)

4:41"Nacido en 1935, a punto de cumplir 82 años,

4:46Efrén García acumula títulos en el medio fondo

4:49y el fondo nacional e internacional de veteranos.

4:52Emigró a Alemania. Esquivó el fútbol físico de los germanos

4:56y, a su regreso, inició una andadura deportiva en la que las medallas

5:00no son ni mucho menos lo más destacado".

5:03-Desde pequeño, a los 6 años ya...

5:05Íbamos donde las piscinas de Pénjamo.

5:08Y había jugadores de fútbol y de boxeo y nos enseñaron

5:11a hacer gimnasia y tal.

5:13Y después me metí a jugar al fútbol, pero no fútbol federado.

5:17Y me llamaron pa' ir a un equipo, pa' Oberhausen,

5:20pero entrenan muy burro los alemanes. Qué va. No quise.

5:23No. No. No. No.

5:25("By your side", JONAS BLUE Feat. RAYE)

5:40Ya desde pequeño me gustaba... correr.

5:43Pero tenías que estar apuntado a la Falange.

5:46Y no me gustaba andar por ahí apuntado

5:48Yo iba a ver a los compañeros correr, pero yo no corría.

5:51En Alemania quise correr también, pero tenía que ir muy lejos

5:55a entrenar y no... Me metí a fútbol.

5:59Y me encuentro muy bien. El día que no corro parece que me falta algo.

6:03Parece que correr es una droga. O algo así, eh.

6:08("By your side", JONAS BLUE Feat. RAYE)

6:26Cuando empecé, lo hacía mal porque yo corría a lo mejor un minuto

6:31y paraba, y llegué a correr cinco minutos, pero cada vez los corría

6:35más rápido y no podía correr más.

6:37Entonces, salí con unos compañeros: "Meca, aguanto mucho".

6:41Y ya empecé a aprender a correr un poco, porque antes no había

6:45entrenador, no había nada de nada de aquella, hace 40 años.

6:48Y cogí un libro americano y empecé a estudiar.

6:51Tengo unos amigos que les saco dos años y tienen una barrigona... (RÍE)

6:55Digo: "¿Por qué no traéis una toalla pa' hacer aquí ejercicio?".

6:58"¡Ya estás tú!". Y digo: "Va a pasar un médico

7:01por aquí y va a decir: Pal hospital que estáis embarazados". (RÍE)

7:05("By your side", JONAS BLUE Feat. RAYE)

7:20Desde que me entrena mi chaval, pues campeonatos de España

7:23y de Europa.

7:25De Europa quedé subcampeón en tres modalidades.

7:28Y del mundo quedé campeón...

7:31No. Campeón en 10 km en Valladolid por equipos.

7:34Cuando fui a Gante a correr el Campeonato de Europa,

7:37tuve que parar veintitantos días por una contractura.

7:40Y cuando llamé al chaval y le dije: "Quedé segundo".

7:43Dice: "¡Mentira!". "Que sí, que quede segundo".

7:46No me creía. (RÍE) Si corres para mantenerte,

7:49no te hace falta correr mucho.

7:51Vas con un compañero andando y tú vas trotando, y eso vale ya.

7:56("By your side", JONAS BLUE Feat. RAYE)

8:05-Lo más importante por encima de todo, lo primero que tenemos

8:08que tener en cuenta siempre es la hidratación.

8:10Siempre es conveniente reponer líquidos.

8:13Ya sea con agua pero, sobre todo, con bebidas isotónicas.

8:16Reponer líquidos.

8:17Y la segunda cuestión es ir introduciendo poco a poco

8:21alimento sólido, alimento que sea de fácil digestibilidad,

8:24que nos aporte glúcidos inmediatos para recuperarnos después

8:27de la actividad y que nunca sean comidas muy grasas.

8:30He visto en algunas carreras gente comiendo empanadas.

8:33No es lo más aconsejable. Puede que sea lo más divertido,

8:36pero no lo más aconsejable.

8:38Una buena bebida, una buena bebida isotónica,

8:41pequeñas cantidades de fruta. Y, poco a poco, vamos incrementando

8:44la cantidad de alimento sólido y la riqueza y el valor biológico

8:48de los mismos. Pero siempre olvidándonos

8:50de que no sean comidas especialmente grasas.

8:53Nos sentarán mal y no nos ayudan.

8:59("Rise up", YVES LAROCK)

9:17"Ser un poco mejores cada día, dar un paso más en cada entrenamiento,

9:21conseguir estar en lo más alto, a fin de cuentas, superarse.

9:25Eso es lo que buscan nuestros siguientes protagonistas.

9:28Todos participaron en la undécima edición del Trofeo Superación

9:31del Real Grupo de Cultura Covadonga".

9:33-Estamos celebrando la competición del Trofeo Superación.

9:38En este trofeo, aparte de premiar a los niños que han quedado

9:42entre el primero y octavo de Asturias, consiste,

9:47como bien dice la palabra, en superarse a sí mismo.

9:50("Rise up", YVES LAROCK)

10:06"Más de cien nadadores alevines pertenecientes a siete clubes

10:10se lanzaron al agua para disputar las pruebas de cada estilo.

10:13Todos tienen claro lo que es la superación,

10:15y algunos incluso saben ya a pesar de su corta edad

10:18hasta dónde les gustaría llegar". -Hacer el tiempo que tú quieres

10:22si has trabajado y si te has esforzado para hacerlo.

10:26Y marcarte metas e intentar conseguirlas durante el año.

10:30-Me gustaría ser olímpico, pero es una visión a largo plazo

10:34que hay que trabajar mucho.

10:36-Pues... yendo a unas olimpiadas.

10:42Es mi sueño. Desde pequeño quise ir.

10:46Y estoy luchando para conseguirlo.

10:48("Cola song", INNA Feat. J BALVIN)

11:00"El taekwondo no para de crecer en el Principado. Este arte marcial

11:04cada vez tiene más predicamento entre los jóvenes asturianos que,

11:07atraídos por su espectacularidad, cada temporada elevan el número

11:10de licencias de este deporte. Dos fueron las pruebas

11:13que se disputaron en el polideportivo de Riosa:

11:15la final de juegos deportivos y el campeonato de 'freestyle'.

11:18Una buena oportunidad para comprobar la técnica de estos deportistas".

11:22-Es un deporte que ya llevamos más o menos unos 30 años.

11:26Lo que pasa que en estos cinco últimos años ha sido

11:29cuando ha empezado a despuntar.

11:31Si no me equivoco, de los que han competido hoy,

11:33hay cinco o seis medallistas en el último campeonato de España.

11:38Y es un deporte que está ahora mismo en auge.

11:41La verdad que al principio la carrera de taekwondo en Asturias no era...

11:46no teníamos muchas licencias ni medallas a nivel nacional

11:50e internacional, pero en estos cinco últimos años hemos apostado más

11:54por el deporte base, por los juegos deportivos,

11:57por los campeonatos de niños, por un proyecto de tecnificación.

12:01("Cola song", INNA Feat. J BALVIN)

12:13"La actividad no cesa en el tiro con arco de Asturias.

12:16Cada fin de semana se suceden las competiciones organizadas

12:20por la Federación regional. Y en esta ocasión, la Campa

12:23del Abeduriu, en San Martín del Rey Aurelio, fue escenario

12:26del cuarto recorrido de la liga bosque 3D.

12:29Los participantes afinaron puntería en un entorno natural

12:32y pusieron en juego su capacidad para concentrarse en un lugar

12:35muy diferente al de las competiciones habituales".

12:39("Cola song", INNA Feat. J BALVIN)

Programa dedicado al deporte base, amateur y aficionado, prestando atención a las actividades que en esta materia se desarrollan en el conjunto del territorio asturiano. Especial atención a los deportes minoritarios, al deporte femenino y adaptado. Una ventana a las prácticas deportivas que, por su carácter no profesional, no tienen cabida en los espacios de información deportiva de RTPA.

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